♦️دم کرده ی تخم_شوید بعد از زایمان باعث کاهش شدت خونریزیهای بعد از زایمان و جمع شدن سریعتر رحم می شود علاوه بر آن در افزایش شیرمادر نیز بسیار موثر است و از دردهای کولیکی و قولنج در نوزادان پیشگیری می کند
---------~❤️~---------
@ninisavigh2020
---------~❤️~---------

در ایتا و روبیکا

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱۷ ماهگی
#تغذیه

#کنجد به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود. متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند.

کلسیم موجود در کنجد برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم موثر است و در انعقاد خون، کاهش فشارخون و عملکرد عضلات نقش دارد.

کنجد به عنوان منبع آهن در درمان کم خونی نقش دارد و ویتامین های گروهB موجود در آن نیز به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️مصرف قهوه، الکل و تنباکو در سه ماه بعد زایمان ممنوع

💟بعد از بارداری و در یه ماهه بعد از زایمان هم مصرف قهوه، الکل و استعمال مواد دخانی و حاوی تنباکو ممنوع می‌باشد. به خاطر این‌که مصرف این مواد در مادری که به نوزاد خود شیر می‌دهد باعث بروز اسهال، از دست دهی آب بدن و دردهای معده‌ای موسوم به کولیک در نوزادش می‌شود.
⁣⁣
مامان مهرنوش جانم مامان مهرنوش جانم ۱۴ ماهگی
❌️❌️🔸چند روش برای درمان‌های طبیعی سرفه

🔹یک یا دو قاشق چایخوری عسل ممکن است تولید مخاط را کاهش دهد. عسل همچنین میکروب ها را از بین می برد. اما به یاد داشته باشید، می تواند باعث بوتولیسم، شکل نادری از مسمومیت غذایی، در نوزادان شود. هرگز آن را به هیچ کودک کوچکتر از ۱ سال ندهید.
🔹نوشیدنی های گرم گرفتگی سر را کاهش نمی دهند، اما می توانند سرفه را خیلی بهتر از نوشیدنی های با دمای اتاق تسکین دهند. اگر به دنبال تسکین هستید، چای یا آب داغ بنوشید.
🔹تحقیقات نشان می دهد که برخی از ترکیبات تصفیه شده درون ریشه زنجبیل می تواند ماهیچه هایی را که راه های هوایی شما را سفت می کند، شل کند. می توانید زنجبیل را خام بخورید یا می توانید ریشه زنجبیل آسیاب شده را با عسل مخلوط کرده و در چای داغ هم بزنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
‍ ♦️ تشخیص_جنسیت_نوزاد_قبل_از_سونوگرافی

💟 نوزادتان #دختر است اگر.
.
💟در اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع خواهید داشت.
💟ضربان قلب نوزاد حداقل ۱۴۰ در دقیقه است.
💟در قسمت های ران و باسن چاق می شوید.
💟سینه ی سمت چپتان بزرگتر از سمت راستی می شود.
💟موهایتان هایلایت قرمز می گیرد.
💟شکمتان شکل هندوانه می شود.
💟به غذاهای شیرین علاقه مند می شوید.
💟به میوه جات علاقه مند می شوید.
💟به آب پرتقال علاقه مند می شوید.
💟در دوران بارداری نسبت به واقع عادی حال خوبی ندارید.
💟در دوران بارداری بداخلاق و ترشرو می شوید.
💟صورتتان بیش از همیشه جوش می زند.
💟ته مانده ی نان را نمی خورید.
💟سی. نه هایتان طراوت خاصی می گیرد.
💟رنگ ادرارتان زرد تیره می شود. .
⁣⁣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
­✅۲ماه بعد از زایمان می توان برای جراحی بینی اقدام نمود

✅۱ماه بعد از جراحی بینی نیز می توان برای بارداری اقدام کرد

✅جراحی بینی در زمان بارداری برای خانم ها ممنوع میباشد،زیرا بیهوشی می تواند اثر بدی روی جنین داشته باشد

✅مادر شیرده میبایست ۱۲ساعت بعد از جراحی،شیردهی نداشته باشد

🤱 #مراقبتهای #بارداری #نوزاد🤱
مامان رادوین مامان رادوین ۱۷ ماهگی
♦️به غذای کودک کم اشتهای خود دارچین اضافه کنید.

💟پودر دارچین را از 8 ماهگی به انواع فرنی، دسر، پوره، نان و کیک که برای کودک تهیه می کنید اضافه کنید علاوه بر افزایش اشتها سبب خوش طعم شدن غذا می شود.
⁣⁣
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️پروتئین‌ها از خوردنی های مجاز سه ماهه بعد از زایمان

💟بیشتر منابع غذایی پروتئینی از خوردنی های مجاز برای سه ماهه بعد از زایمان می‌باشند. البته مصرف گوشت‌های پرچرب در مادر ممکن است در برخی از موارد باعث شود که در نوزادش که از شیر او استفاده می‌کند، مشکلات روده‌ای ایجاد شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که مادر حتماً از پروتئین‌های کم‌چرب حیوانی استفاده نماید تا نوزاد با مصرف شیر او دچار مشکل نشود. در ضمن مصرف تخم‌مرغ هم برای مادر در این دوران منعی ندارد و برحسب تحمل می‌تواند از این منبع پروتئینی استفاده نماید.
⁣⁣
مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
* 🍌🍇🍍 میوه‌های مفید جهت #وزنگیری کودکان

🍌موز : میوه فوق العاده مفید برای افزایش وزن است ، به نوشیدنیها موز اضافه کنید یا شیر موز درست کنید و به کودک بدهید.(8ماهگی به بالا)

🍪خرما : منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که به افزایش وزن کودک کمک می کند.(8ماهگی به بالا)

🍇کشمش : حاوی فروکتوز و گلوکز و انرژی می باشد که به وزن گیری کودک کمک می کند.(1سالگی به بالا)

🍍آناناس : نیز از میوهایی می باشد که به افزایش وزن کودک کمک می کند.(1سالگی به بالا)
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️تحقیقی در انگلیس نشان داد زنانی که طی بارداری بادام مصرف کنند علاوه بر راحت تر وزن کم کردن پس از زایمان، رشد کودک خود را تضمین و کودکان سالمتری بدنیا می آورند و شیر مقویتری دارند
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️احساس تنهایی کنید و به راحتی از همسرتان دلخور و ناراحت شوید.

💟تغییر در سطح هورمون ها ،یکی از دلایل اصلی نوسانات خلق و خوی زن باردار است. افزایش میزان استروژن و پروژسترون در خون به آماده سازی بدن شما برای بارداری کمک می کند. همچنین می تواند روی تغییرات خلق و خو در بارداری شما تاثیر بگذارد تا شما به راحتی احساس گریه کنید یا به طور ناگهانی غرق هیجان تولد فرزندتان و روبه رو شدن با آن شوید و سپس به طور ناگهانی از حالت خود تعجب کنید. البته تنها دلیل این تغییرات، هورمون ها نیستند، اتفاقاتی که در زندگی شما می افتد می تواند دلیل طبیعی این نوسانات باشد.
⁣⁣
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️عشق مادر به فرزند از کجا می‌آید؟❤️

💟 هنگام زایمان بدن زن مقدار زیادی اندورفین تولید و به خون ترشح می‌کند. اندورفین‌ها یا مسکن‌های طبیعی بدن موادی هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می‌شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است.

💟اندورفین‌ها که مرفین طبیعی بدن خوانده می‌شوند در حقیقت بسیار شبیه به مخدرها – مانند مرفین و دیگر مشتقات تریاک – عمل می‌کنند.

💟هنگام زایمان و پس از آن میزان اندورفین در خون مادر بسیار زیاد است و به یک معنا او نشئه است و لذت می‌برد. علاوه بر اندورفین هورمون دیگری هم در خون مادر، هنگام زایمان ترشح می‌شود:
اوکسی‌توسین که مسئول ارتباط عاشقانه است.

💟هنگامی که نوزاد سر بر پستان مادر می‌گذارد، مقداری از این هورمن ترشح می‌شود و علاقه و بستگی مادر به فرزندش را تشدید می‌کند.
پژوهشگران در تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد ثابت کردند که در ماه‌های نخست بارداری این هورمون در بدن زن عمل می‌کند.

💟آن‌ها همچنین دریافتند که هر چه میزان این هورمون در خون مادر بیشتر باشد، به همان اندازه محبت و پیوند مادر با فرزندش بیشتر است.❤️
⁣⁣
مامان سورنا مامان سورنا ۱۶ ماهگی
شله زرد مجلسی💛🧡🖤💜🏴 مقدار شکر دو برابر برنج و مقدار آب پنج برابر برنج. 🏴🖤💜این نسبت را به خاطر بسپارید.🏴برنج ک پخت کامل،سپس زعفران و بعدشکررااضافه کنید🏴 بعد از اینکه شکر اضافه کردید هرچقدر زعفران اضافه کنید رنگ آن تغییری نمی کند🧡💔زیرا لعابی که شکر می اندازد باعث می شود همه دانه های برنج به طور یکنواخت رنگ نگیرند و شله زردتان کمرنگ باشد. 🏴🖤🧡💜 از چند ساعت قبل حتما خلال بادام و پسته را آب کشیده و در گلاب بخیسانید. 🏴💜 وقتی برنج وا رفت و آب را به شکل کامل در خود جذب کرد حرارت را کم کنید و در این مرحله باید برنج را هم بزنید🖤 نباید دیگر به برنجتان آب اضافه کنید چون این کار باعث می شود شله زرداب بندازد🖤
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️یبوست_در_دوران_بارداری

💟 شبی هفت عدد انجیر خشک را در یک استکان گلاب خیس کرده و بعد از گذشت یک ساعت قبل از خواب، انجیرها میل شود.

💟 به‌جای انجیر از یک قاشق مرباخوری گل سرخ کاشان هم می‌توان استفاده کرد.

💟 گلاب باقی‌مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید؛ بعداز آن 10 دقیقه پیاده‌روی در منزل توصیه می‌شود.
این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک‌کننده است.

💟مواد_غذایی کمک‌کننده به درمان یبوست بارداری

💟 میوه‌های خام مانند موز، انگور فرنگی سیاه، نارنگی، گریپ‌فروت و پرتقال
💟 میوه‌های خشک مثل برگه زردآلو و آلو
💟 سبزیجات فیبردار مانند هویج، کلم، اسفناج، شاهی، کرفس و کنگر فرنگی
💟 غلات سبوس‌دار کامل مانند حبوبات، لوبیا و عدس.
💟 همچنین ورزش کردن منظم مادر برای جلوگیری از یبوست در بارداری بسیار نافع است.
⁣⁣
مامان Howra🧚🏻‍♀️ مامان Howra🧚🏻‍♀️ ۱ سالگی
‍ ‍ ‍ ✅خوردن یک تخم مرغ🥚 در روز سبب #افزایش_قد کودکان می‌شود'

🍳نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد خوردن یک تخم مرغ در روز ممکن است در کودکان خردسالی که دچار سوء تغذیه هستند، باعث #افزایش_قد شود.

🍳این که تخم مرغ خورده شده آب‌پز باشد یا مثلا املت، فرقی ندارد؛ تخم مرغ ظاهرا رشد نوزادان را تقویت می‌کند.

🍳خوردن تخم مرغ در دو سال اول زندگی برای #رشد و نمو بسیار مهم است  #کوتاه_قدی یک امر برگشت‌ناپذیر است.

🔴تغذیه نامناسبت، در کنار عفونت‌های دوران کودکی و بیماری، از علل عمده عقب ماندگی رشد است.

👶🏻🍼 @ninifood
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♦️لکه بینی بین دوره‌های قاعدگی

💟اگر از قرص‌های پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنید و بین دوره‌های قاعدگی خود، دچار لکه بینی می‌شوید، عادی است، اما اگر بدون استفاده از قرص‌های ضد بارداری، لکه بینی دارید، ممکن است نگران کننده باشد.
💟 لکه بینی بین دوره‌های قاعدگی می‌تواند به خاطر پولیپ دیواره رحم و یا رشد بیش از حد پوشش داخلی رحم باشد. خونریزی بعد از رابطه جنسی نیز می‌تواند نگران کننده و نشانه‌ای از اختلالاتی مانند دیسپلازی غیر طبیعی سلول‌های دهانه رحم باشد که پیشرفت آن می‌تواند باعث سرطان دهانه رحم شود. علائم خونریزی و لکه بینی خارج از دوران قاعدگی را جدی بگیرید و برای درمان آن به پزشک مراجعه
کنید.
⁣⁣