خانوما بعد استفراغ چی بخورم که هم ضعفمو بگیر هم سنگین نباشه؟قند لب مرز هم دارم

من نون پنیر فقط میتونم‌بخورم🥲

یکم نون بربری

چیزای ابکی اصلا نخور بدتر میکنه، ترشی جاتتو کمتر کن، ادویه جات توغدات کمتر بریز

نون جو بخور.چیزی که معده ات رو مرطوب میکنه و اب داره نخور تا بالا نیاری

نان سبوس دار

من چوب شور يا سيب اينا ميخورم

قبلش رو بلدم بعدش رو نه 😂🤢دیدی داری بالا میاری قبلش سریع دو سه تا لیوان آب بخور که راحت بالا بیاری گلو و این هات رو اذیت نکنه