بله امروز ٣ماهه كه رژيمم و به وزن لاغرتر از قبل بارداريم رسيدم🥰 ١٢كيلو لاغر كردم از ٧٥ رسيدم ٦٣ با قد ١٦٧ ميتونستم بيشترم لاغركنم ولي خب بابچه و اذيتاش نميشد باشگاهم ك نميتونستم برم ولي باز ازخودم راضيم🤞🏼😍 من رژيم اصليم كم خوري و سالم خوري بود👌هميشه كنارهمه غذاهام سالادهاي مختلف بود ، قرص هيرويت هم براي ريزش مو ميخورم ولي مولتي ويتامين هارو تنبلي كردم ولي شما حتما تورژيم بخوريد❤️

تصویر
۱۲ پاسخ

میشه منم راهنمایی کنی بعدشم چه قرصایی باید بخوریم

آفرین 💪💓
شیرخودتو میدی

عزیزم بمنم میگی من دوستدارم لاغرشم

من لاغر کردم ولی این شکم لامصبم آب نشده افسردگی گرفتم اعتماد به نفسم کم شده دیگه موندم چیکار کنم

من قبل بارداری۴۹
بارداری ۵۶
بعد بارداری۴۹
من دوست داشتم یه کم تو پر بشم نشدم تو همین ۴۹موندم
قدم۱۵۹/۱۶۰

قرصو میشه دوران شیر دهی خورد؟

من مشکلم اینه نمیتونم نخورم😢

واقعاافرین ب ارادت کاش منم بتونم البته کمترازقبل میخورم😑

خیلیم عالی.
قرص هیرویت جواب داد؟

خوشبحالت

افرین🥰من هعی ول میکنم هعی نزدیک میشم ب وزن دوباره برمیگردم🤣

چه جوری رژیم گرفتی به منم بگو

مقالات مرتبط

آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است
آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است؟
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است؟

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱۱ ماهگی
مامانا با رژیم رسیدم ب وزن قبل زایمانم

ولی شکمم هنوز خیلی بزرگه

تنبلیم مبشه ورزش کنم


ممکنه با رژیم شکمم کوچبک بشه
مامان آرام مامان آرام ۱۳ ماهگی
از وقتی زایمان کردم..تا الان که آرام هف ماهش داره تموم میشه..از وزن ۷۵ کیلویی که آخر بارداری داشتم رسیدم به ۵۷...از قبل بارداریم که ۶۳ بودم هم وزنم کمتر شده. و شوهرم همش میگه خیلی لاغر شدی.
البته غذا هم زیاد میخورم....ولی انگار چون شیر میدم.....اینجوریه....
از نظر خودم خیلی خوب شدم..و سبک..ولی شوهرم میگه نه...
حس بدی میگیرم...
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نازگل و امیرعلی مامان نازگل و امیرعلی ۱۱ ماهگی
امروز واکسن ۶ ماهگی زدیم برای شما چطور بود؟
پسرم که تا الان زیاد اذیت نشده و تب نکرده امیدوارم دیگه ام اذیت نشه🤲
راستی کسایی که در جریان رژیمم هستید امروز وزن کشه کردم رسیدم به ۹۴ و نیم😊😁
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🩵 محمد علی 🩵 مامان 🩵 محمد علی 🩵 ۱۱ ماهگی
تجربه‌ی موفق 😍
بالاخره تونستم به یه طریقی شیر خشک بدم به محمدعلی😁
صبح سیب زمینی آب‌پز کردم پوره بدم به آقا محمدعلی خان یه کم بافتش سنگین بود خوشش نیومد منم نصف پوره رو جداکردم با شیر خشک رقیق کردم دیدم تلخی‌اش خیلی مشخص نیست ( به خاطر آلرژی به پروتئین گاوی باید آپتامیل پپتی بخوره و خیلی تلخه دوست نداره به طعم شیر خودم عادت داره) دیگه ۶۰ میلی که درست کرده بودم ریختم با نصفف سیب زمینی کوچیک و کره گوسفندی با گوشتکوب برقی کاملا یک دست کردم مثل سرلاک شد با سرلاک خوری دادم بهش اولش یه کم خوشش نیومد ولی بعد حجم قابل قبولی خورد😌
بديش این بود نتونست خودش سرلاک خوری رو تو دستش بگیره خودم دادم بهش 😬
از سرلاک خوری راضیم ولی یه چیزی که توقع داشتم این بود قسمت سری که قاشق داره هم سیلیکونی و نرم باشه ولی پلاستیکی بود شما چه برندی خریدید؟ آیا سریش سیلیکونیه؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان ۷ ماهگی
سلام پسرم چند روزه کمکی رو شروع کردم ولی خیلی کم میخوره یه قاشق چای خوری میخوره
اشتهارش هم برای شیر خوردن هم کم شده
مامان نامی مامان نامی ۱۱ ماهگی
سلام مامان های عزیز شما هم برای هفت ماهگی کنترل وزن و قد بردید پسر من وزن ۸۹۰۰ و قد ۷۲ بود خوبه ؟کوچولوهای شما چقدر بود ؟اخه دکتر گفت با توجه به رفلاکسش خوبه ولی نمیدونم چرا پودر اشتها داده یعنی وزنش کم هست؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدشاهان👑 مامان محمدشاهان👑 ۱۲ ماهگی
امروز برای اولین بار باصدای بابا با گفتن پسرم ازخواب بیدارشدم 🥹
باورم نمیشه به اینجا رسیدم خیلی سختی کشیدم هم برای بارداریم همم زایمانم ولی ارزششو داشت🥺🥹
فقط میتونم بگم خدایاشکرت ♥️
مامان آیهان مامان آیهان ۱۲ ماهگی
داروهای جدید رو ک دادم دوروز خوب بود خیلی کم بالا آورد خوابش خوب بود ولی امروز دوباره شروع کرده هم سوپ دادم بالا آورد هم شیر خوابم ک کلا نداره
سوپش توش هویج و برنج و سیب زمینی بود از صبح دوتا پیاله ماست خوری دادم بهش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۵ ماهگی
بچه ها من خیلی شیرینجات می خوردم
شروع کردم به سالم خوری که وزن کم کنم،سردرد کلافم کرده
لامصب انگار معتاد شدم
چی پیشنهاد می دین؟
خودم خرما جایگزین کردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علی اصغر مامان علی اصغر ۱۱ ماهگی
سلام خانما من الان ۴ روزه به بچم فرنی میدم دو وعده یا یه وعده حدود ۵تا قاشق چایی خوری هم میخوره ولی احساس میکنم خیلی لاغرتر شده کمکی میدمش نمیدونم حس میکنمیا واقعا با شروع کمکی لاغر میشن بچه ها؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۸ ماهگی
خانوما مولتی ویتامین و آهن چه مارکی خوبه؟
من آویفر میدادم که هم مولتی ویتامین بود هم آهن ولی میگن هرکدوم رو جدا بدی بهتره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنسس صورتی👨‍👩‍👧 مامان پرنسس صورتی👨‍👩‍👧 ۱۲ ماهگی
خانما من دادم مولتی ویتامین بی بی جویس البته بعد یادم افتاد قبل از اینکه پلمبشو باز کنم یخورده پس داده بود بیرون ولی مطمئنم پلمب بود مشکلی نیست بهش دادم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهبد مامان مهبد ۱۲ ماهگی
مامانا پسرم امروز بعد از خوردن مولتی ویتامین mim بیقرار شد یهو بالا اورد ولی کم بعد از شیر خوردن دوباره احساس کردم بی قراره بلندش کردم باز ۳ بار دیگ پرشی به مقدار دوتا لیوان دوتا لیوان بالا اورد حال عمومیش خوبه سرحال ولی الان بعد از شیر باز بالا اورد دوبار ولی نصف لیوان فاموتادین هم بهش دادم بعد از غذاش ولی فایده نداشت چ کار کنم الانم هیچ دکتری نیست البته اینم بگم استرس اینو گرفتم که دیروز به پشت سر خیلی بد افتادو ضعف کرد از گریه حالا نمیدونم واسه اونه این حالش یا واسه مولتی ویتامین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Noura مامان Noura ۱۰ ماهگی
مامانا یه سوال من همیشه دو الی سه روز زودتر از تاریخ قبلم پریود میشم این ماه رسیدم به تاریخ ماه پیش ولی هنوز نشدم امکان هست حامله باشم یا هورمونیه
بیبی زدم ولی منفی بود
چیکار کنم ؟
مامان امیرعلی👼🏻🤎 مامان امیرعلی👼🏻🤎 ۹ ماهگی
خانما پسرم دیگه غذا نمیخوره قبلا هم تمایلش کم بود ولی بازم درحد ۲ قاشق چای خوری میخورد اما الان دهنش میبنده سرشو تکون میده اینور اونور اصلا نمیذاره بهش بدم وقتی هم ک دهنش باز میکنه میدم میریزه بیرون از دیروز اینطوری شده ولی شیر خوب میخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر