۳ پاسخ

شکر شکلات شیرینی بستنی میوه ها با قند خیلی زیاد مثل موز برنج کم کن سیب زمینی نخور نون فقط سنگک من اینارو رعایت کردم دکترم میخاست انسولین بده آزمایش بد که رفتم گفت امده پایین متفورمین میخوردم اونم قطع کرد

منم همینطور بودم با رعایت رژیم در حد نخوردن شیرینیجات مصنوعی قندم اومد پایین

سلام عزیزم بله منم اینطوری بودم یک هفته مراعات کردم برنج و نان کمتر خوردم کلا قندو شکر و شیرینی جات حذف بعد ده روز باز آزمایش دادم اوکی شد

سوال های مرتبط