سلام مامانا روز بخير من اول بارداري ٦٦ كيلو بودم الان ٧٤ حدود ٨-٩ كيلو اضافه كردم ، خيلي چاق شدم ؟ اخه دكتر مولتي ويتامين و كلسيم رو گفت ديگه هر روز نخور يه روز در ميون مصرف كن

منم زیاد وزن اضافه کردم دکتر اول مولتی ویتامین گف یه روز در میون بخور
بعدش دید بازم اضافه کردم کلا حذف کرد برام

من ۳۴ هفته بودم از اول بارداری ۱۰ کیلو کلا اضافه کردم
از ۵ ماهگی ک تحت مراقبت بودم ۱ کیلو یک کیلو بود ماه اخر ک رفتم واسه مراقبت ۴ کیلو یهو زیاد کردم البته این ۴ کیلو وزن خودت نیس تنها وزن بچه و جفتتم هس
موقع زایمان حدااقل ۵ کیلو یهو کم میکنی

رو نمودار وزن بارداری گهواره تو بازه نرمالی؟

عالیههه عزیزم مراعات کن یکم پیادروی کن