مامانا من هر ۴هفته که میرم پیش دکترم ۳ کیلو اضافه میکنم الان شدم ۹۰کیلو ۲۰کیلو اضافه کردم برای بچم بد نیست تازه مولتی ویتامینمو یه روز در میون کردم با رژیمم گرفتم واسه قندم

شما عزیزم مولتی نیاز نداری خودت مولتی ای دیگه مولتی خوردنت براچیه😁مولتی مال کسیه که اشتها نداره و همه غذهارونمیخوره بدنش به کمبود میخوره

مگه مولتی اضافه میکنه وزنو؟

سلام به مامانا واقعا... من کلا ۱۲ کیلو اضافه کردم .البته شیرینی‌جات خیلی کم مصرف میکنم و کلی در روز کار میکنم .

مولتی اصلا نخور من از اولش مولتی نخوردم اول بارداری ۹۴بودم امروز کشیدم ۹۲٫۸۰۰بودم 😂هله هوله اینارو حذف کن و فقط سالک غذا بخور من سر بچه اولم ۳۰کیلو چاق شدم بچمم ریز بود الان دکتر گفته تا اخر بارداریم همین وزنت باشه اوکیه

خب مولتی رو کامل قطع کن نون و برنج و سیب زمینی و روغن نخور روغن مصرفیت کلا زیتون باشه چون قند داری اضافه وزن زیاد خطرناکه من اصلا مولتی نخوردم با اینکه اضافه وزن ندارم

من تازه رسيدم به وزن قبل بارداريم
ولي بازم دكترم ميگه تو غذا رعايت كن

مولتی ویتامین نخور اصلا منم میخوردم چاق میشدم ۲ کیلو ۲ کیلو

خیلی اضافه کردی
با نظر دکترت مولتی رو قطع کن سخت میشه زایمانت

حتما حجم غذات زیاده
وگرنه با وجود رژیم وزنت خیلی زیاد شده زایمانت سخت میشه
من مامایی که پیشش میرم از اول قرص اهن و مولتی ویتامین بهم نداد
هر سری هم میرم قر میزنه که وزنت زیاده
من تقریبا 10 کیلو زیاد کردم
نهایت 2 کیلو دیگه تو حالت نرمال جا دارم

والله منم همینم تا الان ۱۶ کیلو اضافه کردم
برا بچه بد نیس
خودمون دیگه ماه آخر نمیتونم تکون بخوریم

کلا مولتی رو قطع کن خیلی اضافه کردی

خيلي زياده كن قبل بارداري ٥٨بودم الان ٦٨ ده تا١٥كيلو نرماله

منم تا حالا نزدیکه ۱۵ کیلو اضافه کردم🤦🏼‍♀️ دکترم گفت برنج رو کم کنم و نونم کمتر مصرف کنم

مولتی رو کلا قطع کن

مولتی نخور