مامانا این طبیعیه من توی ۲۲ روز گذشته ۵ کیلو اضافه کردم؟زیاد نیست؟۲۴ هفته ۶۵ کیلو بودم الان شدم ۷۰.چقدر در ماه باید زیاد کنیم؟

من از اول ۶۷ بودم کم کردم شدم ۶۴ الان شدم ۶۸

آره خیلیییییه

زیاد ک هست ولی حتما بخاطر ابنه ک تو عید زیاده روی کردی....شیرینی ،شکلات....منم حس میکنم ۲ سه کیلویی اضاف کردم

خیلی حواست باشه منم مثل تو ماه‌های اول خیلی وزن اضافه کردم الان هم قند دارم هم فشار

من تو دو هفته عید چهار کیلو وزن اضافه کردم 😂
به تعطیلات خوردیم خورد و خوراک بهم ریخت

ب نظر من که اوکیه 🤔

احتمالا بخاطر مکمل ها و مولتی ویتامین هاست.من از هفته۱۸ که شروع کردم ماهی ۳ کیلو اضافه کردم دیگه بعد از دو ماه کمش کردم

من ازاول تاالان۴کیلو نیم اضاف. کردم بهداشت میگ کمه

بهداشت گفت هفته ای نیم کیلو اضافه کنی خوبه

من خودم در ماه ۱ کیلو اضافه کردم
فک کنم ۵ کیلو واسه ۲۲ روز زیاد باشه🤔