‍ #تغذیه

#پوره گوشت

گوشت قرمز یا سفید
پیاز
روغن
آب
شیر

ابتدا استخوان و چربی گوشت را جدا کنید.

پیاز را تفت دهید.و گوشت را با پیاز تفت دهید .مقداری آب روی آن بریزید و بپزید.

وقتی گوشت پخته شده میکس کنید و روغن زیتون به آن اضافه کنید

برای کودکان زیر #یک سال پوره را باشیر رقیق کنید.(شیری که کودک معمولا استفاده می کند)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط