سلام خانما امروز بهداشت بهم گفت وزنت رفته بالا کسی هست که مثل من باشه ؟؟و چیکار کردین واسه وزنتون؟؟

هیچی عزیزم به حرفشون گوش ندادم همچنان میخورم
چون گرسنه میشم
بعدشم تو شیردهی کاملا برمیگرده

سلام عزیزم من اول بارداریم ۵۸ کیلو بودم الان ماه هشتم هستم شدم ۸۰ کیلو دکترم میگه وزنت زیاده ولی سزارینی هستم ان شاء الله بعد زایمان کم میکنم چون سر بارداری قبلیم هم اینجوری بودم نگران نیستم

بهداشت فقط همینو بلده بگه.توجه نکن بهش ولی کربوهیدرات رو مثل نون و برنج و قند و شکر کمتر بخور عزیزم

وزنم یکم زیاد رفته بالا
آزمایش دفع پروتیین دادم مشکلی نداشت
امروزم رفتم پیش کارشناس تغذیه فقط گفت مصرف برنج و نونت کم کن و فست فود و قند مصنوعی نخور که من اصلا نمیخوردمم اینارو
اصلا هم برام مهم نیست وزنم وقتی مشکلی ندارم

وزنم یکم زیاد رفته بالا
آزمایش دفع پروتیین دادم مشکلی نداشت
امروزم رفتم پیش کارشناس تغذیه فقط گفت مصرف برنج و نونت کم کن و فست فود و قند مصنوعی نخور که من اصلا نمیخوردمم اینارو
اصلا هم برام مهم نیست وزنم وقتی مشکلی ندارم

وزنم یکم زیاد رفته بالا
آزمایش دفع پروتیین دادم مشکلی نداشت
امروزم رفتم پیش کارشناس تغذیه فقط گفت مصرف برنج و نونت کم کن و فست فود و قند مصنوعی نخور که من اصلا نمیخوردمم اینارو
اصلا هم برام مهم نیست وزنم وقتی مشکلی ندارم

چرت گفته بهت من سر اولیم ۲۷ کیلو اضافه کرده بودم،،،، دکترم گفت وقتی همه ازمایشات نرماله یعنی مشکلی وجود نداره و طبیعیه همه چیز،،، سر زایمانمم اصلا اذیت نشدم، بعدشم وزنم برگشت به حالت قبل بارداری

نترس منم ماه ۴/۵خیلی اضافه کزدم الان مراعات میکنم

من مولتی رو قطع کردم قشنگ وزنم درست شد

بهداشت همینه. ببین دکترت چی میگه یا نمودار وزنت چطوریه

منم خیلی رفته بالا دیگه الان ۱ ماهه دارم رعایت می‌کنم بیشتر گوشت و‌مرغ با سبزیجات میخورم نون و برنج‌هایی محدود میخورم

من ماه پنجم وزنم یهو بالا رفت دکترم مولتی ویتامین قطع کرد بعد دیگ فست فود و غذای سرخ کردنی چربی و برنج زیاد و ماکارونی زیاد اینا رو کنار گذاشتم الان هفته ای یک بار نهایت دوبار اونم کم از برنج استفاده دارم شکر خدا درست شد اضافه وزنم الان تو دوماه من دو کیلو اضافه کردم ماهی یک کیلو

چندکیلو بودی چند کیلو شدی