مامانا چکار کنم که دردام منظم شه و بزام ؟؟من تحمل این درد خوردنو ندارم 😭

اینارو ببین به کارت میاد

دوش آب گرم قر کمر بده تکنیک های تنفس و یک دم و یک باز دم باز یک دم دو بازدم یک دم سه بازدم و....
پله بالا پایین برو پیاده روی کن
و صبور باش

اینارو ببین به کارت میاد

فقط پیاده روی کن

منم بلایک

الان حالت چطوره عزیزم؟

شربت خاکشیر درست کن

هنوزم انقباض کل شکم داری؟!

برو بيمارستان بگو درد دارم معاینه میکنن شاید دهانه رحمت بیشتر باز شده باشه و بستری کنن

رابطه بدون جلوگیری داشته باش نوک سینه هاتو تحریک کن زیردوش آب گرم اسکات بزن پله برو
به حالت سرپا نشستن خونتو جارو نپتون بکش

انجام بده

تو زاهدان ماما همراه داشتن خیلی فایده ای نداره،جاری من گرفت،کمکی نکرد که هیچ،بداخلاقی ام میکرد.ضمن اینکه بعضی بیمارستانا مثه نبی اکرم دیگه اجازه ی مامای همراه نمیدن

ماماهمراه نگرفتی؟ورزش بده بهت؟

ومنی ک یه هفته درد دارم چی بگم نه خواب دارم همش به خودم میپیچم

شما الان چند هفته ای الان؟

صبر کن😁