تجربه زایمان طبیعی ۲

با برنامه contraction timer زمان و طول انقباض هام رو اندازه میگرفتم. شب کلا نخوابیدم ولی دردام خیلی قابل تحمل بود. حین دردها ورزش میکردم. پوزیشن سجده و چهاردست و پا و چرخش لگن انجام میدادم و تکنیک تنفس. ساعت ۴ صبح احساس خیسی کردم و متوجه شدم کیسه آبم سوراخ شده. ساعت ۵ با ماما همراهم هماهنگ کردم و رفتم بیمارستان که چک بشم.
‏‎معاینه شدم، ۲ سانت بودم و قرار شد دردام بیشتر شد برم مطب که ورزش هارو کار کنیم و اماده زایمان که شدم بریم بیمارستان

‏‎بین ساعت ۷ تا ۸ونیم صبح من دردای خیلی شدیدی داشتم که تقریبا غیرقابل تحمل بود. وقتی برگشتیم خونه، رفتم تو حموم و شوهرم آب گرم پایین کمرم گرفت و این کار تا حدودی دردم رو تسکین میداد.

‏‎ساعت ۸ رفتیم مطب. وقتی معاینه شدم؛ در کمال ناباوری خودم و ماما همراهم دیدم ۷ سانت شدم.

۱ پاسخ

اب گرم انقد تاثیر داشت ینی

مقالات مرتبط

کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است
بهترین زمان برای ورزش‌کردن چه موقع است؟ صبح یا عصر؟
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان بَشِهههههه👶 مامان بَشِهههههه👶 ۶ ماهگی
تجربه زایمان پارت دوم :
ساعت ۸ شب رفتم رو تخت خوابیدم برام شیاف گذاشتن ک دردام شروع شد نیم ساعت بعد شیاف دردام شروع شد ، دردای هر ۲۰ دقیقه قابل تحمل مثل پریودی ، دوساعت بعد دردای هر ده دقیقه و یکم غیر قابل تحمل ک با تکنیک های تنفس میگذروندم
خلاصه ساعت ۱۲ شب معاینه شدم ، شده بودم ۲ سانت و همه ماما ها تشویقم کردن ک خوب پیشرفت کردی منم شروع کردم راه رفتن و ورزش تا پنج صبح
البته ساعت ۱۲ شب کیسه آب هم ترکید و بهم گفتن تا ۱۲ ظهر بیشتر وقت ندارم...😵‍💫
خلاصه ۵ صبح مجدد اومدن معاینه و گفتن هنوز دو سانتی😢 ولی من دردام شبیه ۷_۸ سانت بود و داشتم از حال میرفتم از درد و نمی‌تونستم تحمل کنم و پشیمون شده بودم از انتخاب طبیعی😑 ولی بازم ورزش کردم و ادامه دادم
خلاصه ساعت ۹ دکتر اومد

بارداری
زایمان
آنومالی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم💙🫂 مامان پسرم💙🫂 ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
من از ۱۱ درد داشتم محل نزاشتم گفتم اینا طبیعیه شبش ایقد پیاده روی کردم بعدش اومدم خونه خوابیدم صبح پاشدم یهو یه درد شدیدی گرفتم که نمیتونستم نفس بکشم دیگ زنگ زدم شوهرم که از سرکار کار بیاد رفتم دوش آب گرم گرفتم دردام هی داشت شدید میشود بیمارستان هم تا خونمون یک ساعت فاصله داشت همش میگفتم بچه تو راه دنیا نیاد😂
دیگ شوهرم اومد رفتیم بیمارستان معاینه که کردن کیسه آبم کلا پاره شد و دهانه رحمم ۴ سانت باز شده بود بهم گفتن برو یک ساعت دیگ بیا منم دردام شدید بود رفتم یکم پیاده روی کردم زنگ زدم ماما همراه اومد دیگ رفتم بستری شدم دیگ ماما همراه شروع کردیم به ورزش کردن خیلی درد داشتم ولی به زور ورزش میکردم دوتا سوزن فشار زدن ساعت ۲ ظهر بستری شدم ساعت ۱۲ شب دهانه رحمم ۹ سانت باز شد رفتم اتاق زایمان و نیم ساعته پسرمو گذاشتن توی بغلم قشنگ ترین حس دنیا بود🥹♥️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرم👶💙 مامان پسرم👶💙 ۵ ماهگی
من گریه کردم التماس کردم گفتن اگ طبیعی میخوای بستریت کنیم اگ نه برو خونتون اونجا معاینه کردن دیدن ۵ سانت شدم کیسه آبم پاره شد مجبورررر شدم قبول کنم خلاصه ساعت ۱۱ شب بستری شدم دردام شروع شده بود تا اینکه ساعت ۲ بردنم اتاق زایمان بی دردی رو شروع کردم دردام کم شده بود ساعت ۵ بود ک ۸ سانت شدم بی دردی رو بستن دردام شدیدددد شد خیلی بد بود دکترم اومد بالا سرم ساعت ۶ گفت ۹ سانتی رفت دردام وقتی میومد میگفتم خدایا منو بکش ک تموم شه این همه درد خلاصه ساعت ب ۷ یکم مونده بود ۱۰ سانت شدم دکترم اومد و ی ماما نشست رو تخت و از بالا شکمم فشار داد ک دیگ بچه برنگرده منم خیلی خوشحال شدم گفتم دیگ داره تموم میشه با تمام توان زور زدم و خلاصه ساعت دقیقا ساعت ۷ صبح بود تاریخ۱۴۰۳/۴/۴ ک پسر قشنگم ب دنیا اومد🫶❤️
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو ۳ ماهگی
پارت ۲ زایمان طبیعی 🥲
همون ماما ساعت ۹ اومد آمپول فشارمو زد تا ۹ و ربع دردام کم کم خیلی خفیف شروع شد اولاش دردام هر ۱۰ دقیقه یکبار بود بعدش ساعت ۱۰ معاینه شدم یک سانت و نیم بودم و دردم هر ۵ دقیقه یکبار شد تا ساعت ۱۱ ۲ سانت شدم و دردام هر ۲ دقیقه یا ۳ دقیقه بود دیگه تا ساعت ۱۲ دردام اصلا مکثی نداشتن و اومدن معاینه کردن گفتن ۲ سانت تحت فشاره آمپول فشار خاموش کردن و گفتن دیگ از الان به بعد فقط دردای خودته ساعت یه ربع به ۲ بود ک بازم معاینه شدم البته درد شدید داشتم و ۳ سانت بودم دیگه دردام هی بیشتر می‌شد ساعت ۲ و ۴۰ دقیقه بود صداشون زدم گفتم من درخواست ماما همراه میخام دیگه تحمل این همه درد ندارم و بازم معاینه شدم ۵ سانت باز بودم ک گفتن هزینه الکی نده تا یه ساعت دیگه زایمان میکنی نصف راه اومدی و کیسه آبم رو ترکیدن واسم ولی بعد از هر معاینه من خونریزی داشتم
ساعت ۴ و نیم من احساس مدفوع داشتم میخواستم برم دستشویی ولی گفتن رو تخت کار خودتو بکن لگن درد شدید داشتم وقتی دردم میگربت تمام بدنم به لرزش میوفتاد بعد ساعت ۴ و ۴۵ دقیقه شب واسم گاز بی حسی آوردن ک بتونم درد تحمل کنم و معاینه شدم ۹ سانت بودم تو همین لحظه فهمیدن صدا قلب بچه ام اف کرده زود اکسیژن بهم وصل کردن و گفتن نفس عمیق بکش تا اینکه صدا قلب بچه ام درست شد
ادامه پارت بعدی🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرشاد مامان مهرشاد ۱ ماهگی
پارت ۲
به ماما همراهم و دکترم اطلاع دادم، و قرار شد صبح برم مطب برای معاینه تحریکی دوباره.
صبح وسایلای بیمارستانو برداشتم که یه وقت کاره احتمال زایمان کنم هست.
رفتم مطب معاینه کرد گفت یکونیم سانتی برو پارک جنگلی نزدیک مطب راه برو ورزش هارو انجام بده تا ظهر، بعد بیا.
منم رفتم کلی ورزش کردم سر بالایی سر پایینی رفتم تا ظهر . دوباره درد هام شروع شد. ظهر دوباره معاینه شدم تازه دوسانت بودم.
فرستاد بیمارستان ولی گفت ناله زیاد کن که بستریت کنن. رفتم بیمارستان اون جاهم معاینه کردن نزدیک سه سانت شده بودم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پارساجون مامان پارساجون ۹ ماهگی
پارت دوم
دیگه بیدار شدم یه خورده حرکت ها رو انجام دادم اما هنوز نا منظم بود درداش قابل تحمل بود
چیزی که من به شک انداخت ترشح صورتی بود
دیگه نداشتم شوهرم بره سر کار و ساعت ۸به مامانم زنگ زدم
من دیگه آخر هفته چهل بودم و ترسیدم که بچه مدفوع کنه بخاطر همین ساعت ۹ ونیم رفتیم بیمارستان و گفتن که چهارسانتم و ساعت ۱۰ تو بیمارستان پاستور بستری شدم
من همونجا گفتم که ماماهمراه میخوام و ماما همراه ساعت ۱۱ اومد البته قبلش نذاشتن که خودم ورزش کنم و گفتن که دراز بکشم تا ماما بیاد
وقتی که کیسه آبم رو پاره کردن دردام کم کم شدیدتر شد تا ۷ سانت هم خوب بود ولی بعدش دیگه غیرقابل تحمل بود
ماما همراه حرکات روی توپ رو خیلی باهام تمرین کرد وقتی دردا شروع می‌شد روی توپ میرفتم و کمرم قر میدادم
ساعت ۲:۵۰ دقیقه پسر من با وزن ۴ کیلو بدنیا اومد و من هم خیلی بخیه خوردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شکوفه گیلاسم🍒🤍 مامان شکوفه گیلاسم🍒🤍 ۲ ماهگی
سلام مامانا من پنجشنبه زایمان کردم
انشالله همه به خوبی بچه هاشونو بغل بگیرنو زایمان خوبی داشته باشن
تجربه زایمانم برای کسایی که طبیعی هستن
من چهارشنبه ساعت ۱۰شب مطب دکترم معاینه تحریکی شدم از ساعت ۱۲شب کم کم دردام شروع شد تا ساعت ۲شب تحمل کردم رفتم دوش آب گرم گرفتم و دردام داشت بیشتر میشد…با کمی خونریزی رفتیم بیمارستان و ساعت۲شب بستریم کردن تا ساعت ۵صبح ۳سانت بودم از ۶امپولو باز کردن برام و دردام بیشتر شد که شد ساعت ۸صبح که ماما همراهم اومدو شروع کرد نقاط فشاری برام ماساژ دادن و تا ۹صبح ۸شده بودم با درد فراوان ولی بدون دادو فریاد فقط تنفس انجام میدادم و کم کم زورام میومد که ساعت۱۰فول شدم دکترم اومد و با چندتا زور و تنفس زیاد زایمان کردم…بدون اپیدورال بودم…شکم اول..و چون تو طول بارداری کمو بیش ورزش انجام میدادم همین باعث شد موقع زایمان اصن ورزش نکنم…خلاصه مامانایی ک طبیعی هستین دردش هست در حدی ک میگی من دیگه میمیرم ولی هم میشه تحمل کرد هم ب خودتون بسگی داره ک دادو فریاد نکنین زیاد و فقط تنفس انجام بدین تا زود فول بشین…انشالله خدا کمک همتون بکنه..منو هم دعا کنین🌹
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آرتام مامان آرتام روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان پارت ۱
سلام مامانا بالاخره من توی ۳۹ هفته و یه روز زایمان کردم
داستان از اونجایی شروع شد که یه روز قبل از زایمانم رفتم مطب دکترم معاینه تحریکی شدم سه سانت دهانه رحمم باز بود که قرار شد با معاینه تحریکی بیشتر بشه
شب که اومدم‌خونه یکم درد داشتم رفتم حمام زیر دوش قر کمر رفتم 😂ترشحات مخاطی قهوه ایی داشتم با درد خوابم برد صبح که بیدار شدم دردام‌منظم شده بود هر پنج دقیقه یه بار انقباض داشتم تا ساعت ۱۲ ظهر دوام اوردم یهو خیلی ناگهانی کیسه ی آبم پاره شد
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 💙👶🏻 مامان 💙👶🏻 ۱ ماهگی
#تجربه ـزایمان #پارت ـاول
(کارایی که توی تاپیک قبلی گفتم رو حتما در نظر بگیرین بچه ها)
سلام به مامانای خوشگل، من نه روزه زایمان طبیعی کردم ، دومین بارداری و زایمانم بود. روز قبلش زیر دوش اب گرم ورزش داشتم و روز پنجشنبه هم رفتم بازار جدا از ورزش روزانه که کردم نزدیک به یه ساعت و نیم پیاده روی کردم. اومدم خونه ساعت ده و نیم دردام شروع شد ولی نامنظم عین درد پریودی بود ، فاصله بین دردا رو توی دفترچه یادداشت میکردم
و سعی میکردم بین دردام یه حرکت برم حداقل یا راه برم و زمان دردا نفس عمیق میکشیدم و محکم فوت میکردم بیرون.
تا اینکه ساعت دو شب تقریبا داشت میشد هر نه دقیقه یه بار و سه بار تکرار شد اینجا بود که شروع کردم با تایمر گوشی زمان دردا رو گرفتن شده بود ۲۵-۳۲ ثانیه . زنگ زدم ماما همراهم خانم محمود آبادی گفتن برم بیمارستان هم معاینه بشم هم ان اس تی بگیرم. خلاصه دیدم دو سانتم ولی انقباض هام پنج دقیقه یه باره و طوریه که تا فردا زایمان میکنم. خیلی بهم رسیدن بخش خلوت بود هم مشاوره مامایی شدم هم دوباره ان اس تی گرفتن ،فرستادنم خونه گفتن یکم بخواب تا انرژی داشته باشم برای زایمان و گفتن چیزای پر انرژی بخورم ، حقیقتش من تا رسیدم خونه دیدم پنج و ربعه ، به گفته ماما همراهم کیسه آب گرم گذاشتم ،قرص استامینوفن خوردم دردام برام کم شدن یکم تونستم بین دردام بخوابم، ارامش داشتم یکم تا شیش و نیم دردام شدت پیدا کرد و حس فشار توی لگن بیشتر از قبل شده بود. ساعت هفت رفتم بیمارستان معاینه شدم ماماهمراهم بهم گفت ۴ سانتی ولی اینقدر دهانه رحمت نرمه که الان یه کاری میکنم بشی هفت سانت با معاینه من شدم هفت سانت و سریع بستری کردن و بردن اتاق زایمان.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حافظ مامان حافظ ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی

از هفته سی و چهار شکسته بسته ورزش هارو انجام میدادم و این دو هفته اخر تقریبا روز در میون ورزشا رو میکردم
هر روزم یا شربت خاکشیر میخوردم یا دمنوش تخم شوید
دو روز بود لکه بینیم شروع شده بود
دیگه شب اخر هم رابطه داشتم هم شیاف گل مغربی گذاشتم که نصفه شب ساعت سه و نیم کیسه ابم پاره شد و بعدش دردام شروع شد تقریبا هر پنج شیش دقیقه انقباض داشتم
رفتم بیمارستان چهار و نیم صبح با سه سانت بستری شدم و تا ساعت هفت رسیدم به پنج سانت
دردام خیلی داشت شدید میشد که ماما اومد گفت اگه اپیدورال میخای بزنم الان موقعشه
گفتم وریدی نمیشه بزنین گفت خیلی تاثیر نداره اپیدوراله که هشتاد درصد دردو کم میکنه
اول گفتم نه ولی دیدم دیگه تحمل اون دردای اخرو ندارم گفتم اپیدورال بزنن
دکتر بیهوشی اومد به کمرم زد و دردام شد در حد دردای اولیه
دیگه ماما بهم توپ داد و حدود نیم ساعت با توپ ورزش کردم و دردام هم دوباره شدید شد
اومد معاینه کرد و گفت هشت سانتی یکم دیگه فول میشی
یکم دیگه با توپ ورزش کردم و فول شدم و البته دردای اخرش واقعا شدید بود یه دوز دیگه بهم بی دردی زد و رفتم اتاق عمل ساعت نه و نیمم پسرم با دو سه تا زور شدید خداروشکر به دنیا اومد😍🥰

هم دکترم هم ماما خیلی راضی بودن و میگفتم خیلی خوب بود زایمانت
امیدوارم همه مامانا بچه هاشون به سلامت و راحت بدنیا بیان
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادوین💙💙💙 مامان رادوین💙💙💙 ۸ ماهگی
پارت دوم
صبح خبری از درد و لکه بینی نبود  دوش گرفتم و داشتم ورزش میکردم که حس کردم آب گرمی ازم خارج شد به سرعت رفتم سرویس و دیدم ازم آب و‌خون دفع میشه به همسرم زنگ زدم حدود نیم ساعت طول کشید تا رسید و هنوز آب ریزش من ادامه داشت و من مطمئن شدم که کیسه ابم  هستم سریع حرکت کردم به سمت بیمارستان. تو راه به ماما همراهم زنگ زدم و گفت من بیمارستان هستم تو سریع خودت رو برسون. ساعت 12 بود رفتم بلوک زایمان و ماما من رو‌معاینه کرد و گفت 5 فینگر بازی و آماده شدم و بستری شدم. کم کم دردهام داشت شروع میشد  به کمک ماما به حمام رفتم و آب گرم به شکم و کمرم گرفتم و ماما ماساژ مخصوص میداد و من اسکات میزدم موقع شروع دردها. هر موقع هم درد نداشتم ماما بهم چای و خرما میداد که انرژی داشته باشم . نیم ساعت بعد معاینه شدم و فول شده بودم . برام توپ آوردن گفتن روش بالا پایین شو تا سرش بیاد پایین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دنیا مامان دنیا ۶ ماهگی
سلام خانما خوبین . براتون از تجربه زایمانم بگم من یه روز قبل زایمان بعد از ظهر یکم درد داشتم ولی جدی نگرفتم شب شد اونجوری دردم ادامه داشت فکر کردم استراحت کنم خوب میشم چون روزانه خیلی کار میکردم همونجوری خوایم برده اصن دردو دیگه نفهمیدم ساعت ۴ صبح بودکه از خواب بیدار شدم دردام بیشتر شده بود فهمیدم که زایمان میکنم بعد تحمل کردم تا ساعت ۶ صبح شد رفتم چند دست لباس بود اونا رو شستم بعدش حموم کردم شد ساعت ۸.۳۰ بعد به شوهرم گفتم دردام شروع شده زایمان میکنم فرستادم مغازه خوراکی برا بعدی زایمان بخره شوهرم رفت ساعت ۹.۳۰ اومد بعد رفتم بیمارستان ساعت شد ۱۰ صبح رفتم رسیدم بیمارستان دوکتر معاینم کرد گفت ۶ سانت باز شده رحمت بعد کیسه آبمو پاره کرد و ماسک بی حسی برام داد یکم دردامو کم کرد شدم ۸ سانت برد برا زایمان و خلاصه ساعت ۱۰.۴۰ بود زایمان کردم واقعین زایمان راحتی داشتم و آفرین به خودم خیلی دردو تحمل و آفرین به بچم زنده گی مامانش اصن اذیتم نکرد برا زایمان . ولی الان پیشم نیست خیلی دلتنگشم همش گریه میکنم و غصه میخورم یکم مشکل داشت تو بیمارستان تویی دستگاه است دعا کنید برایش زود تر خوب شه 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😥😓
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پناه خانم🩷 مامان پناه خانم🩷 ۶ ماهگی
*تجربه زایمان طبیعی*
من ۲۴ اردیبهشت ساعت ۵صبح دردای خفیفی مثل دل درد پریودی داشتم از خواب بیدار شدم رفته رفته دردام بیشتر میشد میگرفت و ول میکرد با فاصله یه زیاد ساعت ۷ صبح رفتم بیمارستان برای معاینه گفتن یک سانت و نیم باز شده دهانه رحمت برو خونه بستریت نمیکنیم منم برگشتم خونه همینجور درد میکشیدم تا ساعت ۹ شب که دیگه خیلی دردام شدید تر شد و فاصلشون کمتر هر سه چهار دیقه یکبار درد میگرفت و ول میکرد تا بیمارستان فاصله داشتیم ساعت ۹حرکت کردم به سمت بیمارستان گفتن بخواب برای معاینه دوباره همون روند و پیش بردن دیدن ۴ سانت شدم گفتن برو کار پذیرش و انجام بده بیا برای بستری خلاصه همه کاراش و کردم و لباس گرفتم رفتم برای بلوک زایمان انقدر استرس داشتم و ترس که خدا میدونه
مامان نورا🥹❤ مامان نورا🥹❤ ۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی

38هفته و 2روز بودم نوار قلب جنین رفتم و دکتر گفت باید معاینه بشی معاینه ام که کرد گفت 1سانت و نیم دهانه رحم بازشده
تا اینو کفت من ترسیدم فکر کردم الان دیگه دردام شروع بشه🤣
اومدم خونه و بلند شدم ورزش انجام دادم باز بشه کامل برم زایمان کنم
کل ورزش های امادگی زایمان و رقص و من انجام دادم اما بی فایده بود
ترسیدم
صبحش باز رفتم برای ضربان قلب گفتن خوبه هنوز زود برای زایمانت وقت داری
خلاصه 39هفته و 1روزم بود درد کمر داشتم کشاله های ران ام درد میکرد و پاهام
تا شب شد و بیرون بودم درد کمرم شدید شد اومدم خونه گرفتم خوابیدم گفتم عادیه
صبح ساعت 7ونیم بلندشدم رفتم سرویس بهداشتی لکه دیدم اومدم بیرون تا به شوهرم بگم کیسه ابم پاره شد
سریع حاضر شدم رفتیم بیمارستان ساعت 10بستری شدم گفتن دهانه رحمم 2سانت و نیم
ساعت 12بود ک 4ونیم سانت شد ماماهمراه اومد
اوند چن تا ورزش داد و هی میبرد رو توالت فرنگی مگفت 20دقیق بشین با اب گرم بشور خودتو دردام بیشتر میشد تا بی دردی بهم زدن اروم شدم دردام ک میگرف مگفتن زور بزن دهانه رحمم7ونیم شد و بردنم ساعت 2و14دقیق زایمان کردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهرشاد مامان مهرشاد ۱ ماهگی
تجربه زایمانم. بالاخره وقت کردم بنویسم،

چون انتخاب من زایمان طبیعی بود، پکیج تهیه کردم و آنلاین با ماما همراه ورزش میکردم، دوران بارداریم اذیت نشدم حتی شکم هم نداشتم، ولی ماه آخر یهو سنگین شدم.
از هفته ۳۷ ام شروع به رابطه بدون جلوگیری ، حمام آب گرمممم، پیاده روی و ورزش زیاد کردم.
هفته ۳۸ هم چند باری معاینه تحریکی شدم ولی هیچ خبری نبود.
تا یه روز رفتم مطب دکتر معاینه کرد و درد های من شروع شد، به ماما همراهم خبر دادم، از ظهر تا شب درد های چند دقیقه ایی می‌گرفت ول میکرد و من یک سانت بودم به گفته دکترم.
فاصله تا بیمارستان دوساعت داشتم قرار شد دردهام بیشتر شد به ماما همراهم اطلاع بدم و زود بیمارستان نرم‌
خلاصه همه اهل خانواده منتظر بودن که من برم بیمارستان
که ساعت ۹ شب کل درد های من رف😂 و تموم شد.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر