بچه ها معذرت می‌خوام اسید معدم خیلی زیاد شده
مرتب ترش میکنم🥴🥴
راهکاری دارین واسش؟

من به دکترم گفتم پنتوپرازول ناشتا دادبهم

آدامس بجو هیچ ضرری هم نداره

لیمو و دوغ اینا کمتر بخور معده رو اسیدی میکنه

سعی کن پیاز و سبزی غذاهای آبکی نخوری
بعد غذاخوردن یک ساعت دراز نکش
شربت معده هم میتونی بخوری بعد هروعده همون لاکسی ژل

سبزی و پیاز و سیر و ادویه های تند مصرف نکن

خوابیدنی زیر سرتو بلند تر کن،بعدشم که پا میشی یه تیکه نون یا بیسکوییت بخور بزار اسید معدتو بگیره

سیرابی بخور خیلی خوب میشی

میتونی به دکتر بگی دارو بده بهت
ادویه نزن به غذاهات سیرو پیازم نخور

فاموتیدین میتونی بخوری
صبح ناشتا لانزو هم میتونی بخوری عالیه