خانوما چیکارکنم دهانه رحمم باز بشه زایمان طبیعی هستم خیلی اذیتم نمیخوام معاینه بشم لطفا راهنماییم کنید ک تا ۲ یا ۳ روز آینده زایمان کنم ۳۸ تموم شده

منم‌۳۸ هفته و سه روزم منتظرم دردم‌بگیره

من زایمان نکردم🥲😂

به بدن و لگن هرکسی ربط داره کلی هم کار انجام بدی هم فایده نداره

من همه چیزی امتحان کردم دهانه رحممم باز نمیشه خسته شدم 😣🫡
فقط پله نوردی یکم خوب بود چون حس کردم شکممم اومده پایین

ورزش ،پیادع روی , رابطه بدون جلوگیری ،پله نوردی جدول نوردی...