سلام خانوما لطفا راهنمایی کنید
من الان ۳۸ هفته و ۳ روزم
۳ روز قبل معاینه لگن و معاینه تحریکی داشتم
دکترم گفت دهانه رحمم ۲ سانت باز شده ولی سر بچه داخل لگن نیست
منم گاهی انقباض دارم . راهی میدونین که سر بچه زودتر وارد لگن بشه؟؟

حالت توالت نشسته راه برو بهت قول میدم میاد تو لگن قر کمر هم انجام بده

عزیزم منم انقباض دارم.مثل حالت درد پریودیم دارم.خدا بخیر بگذرونه.حالا من نمیدونم سفالیک شده یا ن.هفته دیگه برم سونو.خدا بخیر بگذرونه.شما هم پیاده روی کن.شنیدم جارو نپتون بزنی همش خونرو باعث میشه دهانه رحمت باز بشه

پله برو

خاکشیر تخم شربتی آناناس
پیاده روی پله اسکات زیر دوش آب داااغ ماساژ کمرر با روغن زیتون

ورزش کن
بشین رو توپ فقط