سلام خانوما قرص
کلیسم
پریناتال
با ویتامین دی
چ وقت های بخورم اثر زیاد داشته باشه

ویتامین دی رو باید صبح بخوری من یه جا خوندم
بقیه رو نمیدونم

بابت جواب هاتون ممنون مرسی

من پریناتال بعد صبحانه کلسیم و ویتامین دی بعداز ناهار اهنم بعداز شام

عزیزم پریناتال بعد صبحانه بخور
کلسیم و ویتامین دی بعد ناهار
آهن قبل خواب
امگا ۳ هم هفته ای ۲ زار بعد شام بخور

ویتامین دی رو باید بعد نهار بخوری همونطور ک از اسمش معلومه ویتامین دی ویتانین موجود در نور خورشیده که روزا جذبش بیشتره

پریناتال بعد صبحانه کلسیم بعد ناهار ویتامین دی بعد شام، اهنم قبل خواب