دوستان ویتامین دی شما چقدره؟ برای من همش پایینه

۲۷ بودم الان ۴۳ قرص ویتامین دی خوردم مگه نمیخوری قرص؟؟؟

من اول ۶۰ بود الان شد ۴۵ اصلا دارو ویتامین دی استفاده نکردم

من هر دوماه چکاب میدم آخرین بار ۴۰ بود

برای من اول بارداری ۵۴ بود

برای من ۲۱,روزی یدونه ۲۰۰۰میخورم

برای منم پایینه روزی یدونه ۲۰۰۰ میخورم 🥲

۱۴ بود