مامانا شما چه مکمل هایی استفاده میکنید؟ من ویتامین دی و اهن و مولتی و اسیدفولیک..
بنظرتون اسید فولیک و مولتی ویتامین باهم ضرر نداره؟؟

کلسیم ام میخورم

من امگا هم میخورم غیر ازینا

چرا اسید فولیک رو قطع نکردی تا الان

اهن اسیدفولیک اخرشب بخور

من آس آوامپول انوکسا هم میزنم 😐شیاف فردا میشه یه هفته که قطع کردم

من ال آرژنین مولتی ویتامین پرینامکس مولتی پریناتال امگا۳ قرص فیفول قرص ویتامین ‌‌د ۱۰۰۰قرص کلسیم شور و قرص اسپرین دیگ حالم بهم میخوره شبا از بس قرص و آب میخورم تا شب

مولتی ویتامین ظهر یک ساعت بعد نهار بخور شب همون اسید فولیک بخور بخواب اگه خواب راحتی میخوای داشته باشی کلسیم شب بخور

من همینا با کلسیم و ویتامین ای و منیزیم و فسفر و ال آنژین و آسپرین و ویتامین ث و زینک و امگاسه البته بعضیاشو چند روز در میون میخورم

پرگمام
منیزیوم
کلسیم

دکتر طبق نیاز هر بدن میده

دیگه آهن میخوری اسید فولیک برا چیه

منم همین قرصا بعلاوه قرص آ اس آ

هر قرصی میخوری نیم ساعت فاصله بنداز