۳ پاسخ

شنیدم شیرموز واسه وزن گیری خوبه

بستنی مرغ برنج اجیل دلستر حلیم اینطورچیزارو زیاد بخور تخم مرغ کباب مرغ یا گوشت طالبی اینا برا وزن خیلی خوبه

سونوی وزن که مشکلی نداره
فقط اگه می خوای تپل باشه ماهیچه بخور آجیل و بستنی
البته اگه قند بارداری نداری

سوال های مرتبط

مامان Nora 👨‍👩‍👧💖💖💖 مامان Nora 👨‍👩‍👧💖💖💖 هفته سی‌وپنجم بارداری