شنیدم شیرموز واسه وزن گیری خوبه
بستنی مرغ برنج اجیل دلستر حلیم اینطورچیزارو زیاد بخور تخم مرغ کباب مرغ یا گوشت طالبی اینا برا وزن خیلی خوبه
سونوی وزن که مشکلی نداره
فقط اگه می خوای تپل باشه ماهیچه بخور آجیل و بستنی
البته اگه قند بارداری نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.