بچه ها بچه از چند هفته وزنش بالا میره میخوام غذاهایی بخورم که وزنش زیاد بشه نمیدونم از چند هفته شروع میشه کسایی هم که بچه تپل دنیا اوردن بگن چیا خوبه بخورم راستی من خیلی دوغ میخورم میگن بچت خیلی سیاه میشه درسته؟

الان بخوری بیشتر به وزن خودت اضافهمیشه چون تا ۲۸ هفته وزنگیری بچها معمولا مثل همه اما ازهفته ۲۸ به بعد که جنین چربی ذخیره میکنه و وزنگیری اصلی شروع میشه
منکه واسه پسرم خوردم دوغ تررررش ویادم بود پسرمم سفیده

اتفاقا لبنیات سفید میکنه

حالا فشار نگیرتت بخاطر دوغ زیاد

از ۲۸ هفته به بعد میگن مهمه وزن گیری بچه.
ببین همه چیز اول ازهمه ژنتیک ربط داره بعدم اگه اینطوری بود بچه های کل ملت باید سیا سوخته بودن.
میگن ترشی و پیاز و چیپس و پفک و اینا که اونم یه درصده اگه پدر مادر سبزه باشن بچه هم به اونا میره دیگه نباید بندازیم گردن خوراکی ها🤣

نه عزیز من چه ربطی داره. همه اینها ژنتیکیه. اصلا ربطی نداره. نگران نباش. برای وزن هم پروتئین و‌چربی مفید مصرف کن از قندیجات هم دوری کن.