دخترا سلام میگم من عذاب وجدان گرفتم
من اصلا داروهامو خوبو مرتب نخوردم غذاهم همینطور
وزن کم کردم اتفاقا از اول بارداری
ویارم شدید بود چیکارکنم الان؟😞 نکنه نی نی ویتامین ایناش کم باشه

سعی کن از این ببعد داروهاتو سر موقع بخوری
بعدم اکثریت اول بارداری وزن کم میکنند
چیزای مقوی بخور

از این به بعد به تغذیه ت برس الان به بعد رشد میکنه اشکال نداره قدیما حالا مامانای ما سر ماها خیلی مکمل و تقویتی میخوردن! غذا و میوه سالم بخور

هر روز ۱۴ تا بادوم بزارید خیس بشه پوست بکنید در طول یک روز اون ۱۴ تا رو مثل آدامس بجوید

عزیزم تو‌تلگرام گروه داریم خواستی بیای پیام بده
@mortezahra99

منم اصن نخوردم فلام۶کیلو کم کردم😃

سلام یعنی بخاطر ویار بالا نمیتونی قرص بخوری ؟
حالا ی روز دو روز چیزی نیست ولی سعی کن مرتب بخوری خدای نکرده نه تنها بچه بلکه خودت هم بعداً به مشکل بر میخوری