سلام خانم های هفته من چقدر اصافه کردید مندحدود ۸کیلو اصافه کردم از اول تا الان ماه های اولم کم نکردم اصلا خیلی زیاده شکمم بیشتر مثل ۶/۷ماهاس تا ۵ماهه چیکارکنم تغذیمم معمولی ولی تحرکم برای سیروکس کم بود چیکارکنم

من باز خیلی وزن کم کردم

من تا الان دوکیلو و نیم اضافه کردم ویار ندارم اما خب اشتهایی هم ندارم🙂

۱۱کیلوفعلا

یه کم زیاده ولی نگران نباش شاید از این به بعد کمتر اضافه کردی. من خودم تا ۱۲ هفته ۴ کیلو اضافه کرده بودم، ولی از ۱۲ تا الان حدود ۱ کیلو اضافه کردم. برا منم اوایلش سرعت افزایش وزنم زیاد بود الان چون یک کم پیاده روی دارم بهتر شده.

من تاالان ۴ کیلو اضافه کردم
شاید اشتهات زیاده ،سعی کن وعده هاتو زیاد کنی اما اندازه غذاتو کم کنی

من 3 کیلو اضافه کردم بنظرم شما زیادی اضافه کردی چون میگن کلا تو 9 ماه 10 تا 15 کیلو حالا شایدم بعد اضافه نکنی و کمتر شایدم فرق کنه عزیزم

یکم زیادی اضافه کردی بالاخره بدن هرکسی فرق داره ولی یکم مراقب باش بعدا اذیت نشی من تا۱۹بخاطر ویار کلا کم کردم ولی از اون موقع تا الان۹کیلو اضافه کردم

من ۳ کیلو چون ویارام شدید بود که دکترم گفت خیلی کم اضافه کردم
چون تحرکت کمه اینجوری شدی
بنظرم مهم نباشه برات اصلا
اگر دکتر چیزی گفت از خودش بپرس چیکار کنی
من بارداری قبلیم با تغدیه و تحرک معمولی ۲۷ کیلو اضافه کرده بودم دکترم هیچی نگفت چون هم سالم بودم هم جنین

هرکس بدنش یه جوره من ماه دوم تا سوم شیش کیلو کم کردم و دیگه تا الان که تو ماه شیشم هستم اضافه نشده بهم...شیش کیلو کم کردم تا الان و هرکس میبینه منو اصلا باورش نمیشه میگه چطور اینقدر لاغر شدی

سعی کن مراعات کنی دیگه...قند نداری؟یا تیرویید؟

قند نداری ؟ من هیچی وزنم اضافه نشده همونم

من کلا ۵ کیلو اضافه کردم

من ۳کیلو اضافه کردم

منم دقیقا مث شمام 😓
ماه پیش که خودمو وزن کردم نزدیک ۱۰ کیلو اضافه کردم ، شکمم خیلی بزرگ شده مث ۸،۹ ماهه ها شدم