خانما من غذام از قبل بارداری بیشتر نشده ولی نمیدونم چرا انقدر وزنم داره میره بالا تا ۲۱هفته ۸کیلو اضافه کردم😭چیکارکنم

دکتر من مولتی رو قطع کرد و رژیم داد بهم ۱۵ کیلو اضافه کردم

من هنو ۲ کیلو کم دارم تا وزن قبل بارداریم

مولتیارو مصرف نکن

منم مث شما و نجومی دارم بالا میرم
در صورتی ک من بزنج هفته ای۱نهایت ۲بار بخورم تا الان۱۰/۱۱کیلو وزن زدم🥹🥹

منم یه مدت بود یکسره وزنم بالا میرفت شیرینی جات قطع کردم وزنم استپ کرده مثلا تا الان۶کیلو اضافه کردم