مامانای عزیز چ مکمل های استفاده می‌کنید؟میشه اسم هاشون و بگین من حس میکنم دکترم چیزای جالبی نداده .ویتامین دی خیلی پایین بود بم گفت دوهزار و بگیرم یا روزی دوتا هزار بخورم اکثرا گفتن ما روزی یکی هزار میخوریم

osteo _reol_پرگناپرو

من کلسیم دی و آهن فقط استفاده میکنم

ویتامین دی از کجا فهمیدی کمه؟
من مصرف نمیکنم ویتامین دی

منم دو هزار میخورم
مولتی بهم نمیده چون با اضافه وزن باردار شدم
کلسیم و امگا و آهن هم میخورم
ک امگا دل و روده ام رو میریزه به هم

عزیزم از ماه هفتم ویتامین D3 دو هزار باید مصرف بشه
کلسیم
مولتی ویتامین
و آهن و اسید فولیک که اینا هم مصرف میشه
دکترت درست داده
تا قبل از هفت ماهگی ویتامین D3 هزار مصرف باید بشه....

امگا۳ در هفته دو روز
قرص آهن فرو_دین
قرص کلسیم
قرص د۳ ۱۰۰۰
اکتی ناتال

میگم شما مکمل امگا ۳ تون بوی بدی نمیده؟ میگن آخه باید توی یخچال نگهداری بشه. منم شک کردم که فاسد هست یا نه بوی طبیعیش هست

نه منم پایین بود روزی دوتا هزار میخورم