سلام خانما . شما برا وزن گیری بچه چه چیزایی پیشنهاد میدین؟

بستنی میگن خوب نیست فقط قند میبره بالا
سعی کن شیر و ماست بخدری به جای بستنی .
دلستر هم همش قنده فقط وزن خودت میره بالا

سعی کن اجیل و گردو بخوری . مرغ و تخم مرغ ‌. گوشت . سیب زمینی هم خیلی خوبه .
اینا کمک میکنه

من ن برا وزن ولی کلا بستنی زیاد میخوردم با دلستر تو ۲۹ هفته رفتم سنو وزن بچم ۱۶۰۰ گرم بود ماشاالله فکر کنم بی تاثیر نبوده

پروتئین بخور بیشتر
تا دلستر و بستنی

آجیل
حلیم
عصاره گوشت
بلدرچین
بستنی

من تاثیر کباب و زیاد دیدم روی خودم

بستنی ، حلیم ، آبگوشت ، حبوبات ، دلستر ، تخم مرغ آبپز

حالا کلا دلستر اشتباه نوشتم لیمو

دکترم ب من گفت تا میتونی مایعات بخور
آب _ دوغ -شیر -غذاهای ابکی
و پودر لیدی میل
آجیل روزی یک کاسه بدون نمک
تخم مرغ
حلیم
بستنی

من بستنی و دلستر لیمو و تخم مرغ رو شنیدم خوبه

من دلستر و بستنی شنیدم وزن بچه رو زیاد میکنه