💕💕


خیلی بددهنم
همش دارم به بچه و همسرم فحش میدم
اینقدر تو خونه از پدرم فحش خوردم که اینجوری شدم.
الان بچه امم داره راه منو میره.


من میدونم که بعد از گفتن کلمات منفی به فرزندت چه حالی میشی🥺 عذاب وجدان، احساس گناه و ناراحتی از اینکه اون هم همه رو یاد میگیره و البته مطمئنم هزاران بار هم تلاش کردی تا دیگه نگی اماااا، درسته که دوران کودکی خودتون هم تأثیر داشته و باعث آسیب شما شده اما الان خود شما الگو هستید و یه جا باید این چرخهٔ معیوب و آسیب زننده رو قطع کنی و فقط و فقط «تو» هستی که میتونی به خودت و پسرت کمک کنی.


حالا این مراحلی که میگم رو با دقت لطفا انجام بدید:.

* اول از همه پر تکرارترین کلمات منفی و بدی که استفاده میکنی رو بنویس.(همه رو🤬).

* دومین مرحله اینه که روی همون کاغذ که کلمات رو نوشتی، موقعیت‌هایی که در اون از این کلمات استفاده میکنی رو هم بنویس (مثلا موقع غذا نخوردن فرزندم، موقع ننوشتن تکالیف و تمام موقعیت‌هایی که عصبانی میشی و از کلمات منفی استفاده می‌کنی)..

*سومین مرحله اینه که برای خودت جملات و کلمات منطقی و مثبت رو جایگزین کلمات منفی بکن(مثلا «شنیدی مامان؟» به جای «مگه کَری؟»، البته ببخشیدا😬).

*در مرحلهٔ چهارم سعی کن هر وقت که یه کلمهٔ منفی به ذهنت میاد و میخوای ازش استفاده کنی، تا ۳۰ ثانیه سکوت کنی (واقعا خیلی این تکنیک جواب میده بخصوص پشت فرموووون🥵).

*در مرحلهٔ پنجم هم انقدر این روند رو تکرار کنید تا بتونید پیروز بشید. شک نکنید که میتونید😍.

مامان‌ها و باباهای عزیز، پیشنهاد شما چیه؟!
تجربه‌ای در این زمینه داشته‌اید آیا؟!

۶ پاسخ

فکرکردم واقعا بددهنی🤣🤣

افرین بهت
چ متن خوب و اموزنده ای

فک کردم واقعا بد دهنی .ها 😁😁😁😁

والا فکرکردم خودت اینجورشدی😁

👍🌸🌸

خب عزیزم خودت انجام دادی اینارو؟؟
منم گاهی فحش میدم ولی کم
بیشتر قوربون صدقش میرم

سوال های مرتبط

مامان لیام مامان لیام ۲ سالگی
پیرو تاپیک قبلی ، اول اینو بگم که من قبل از هر کاری با مشاور صحبت میکنم هم برای قطع شیردهی و هم قطع پوشک دوره هاش رو شرکت کردم که بچه اصولی و بدون آسیب روحی از شیر یا پوشک جدا بشه . با اینکه پسرم از ۸ماهگی تو پوشکش جیش نمیکرد یا هر وقت جیش داشت میگفت من نیومدم یهو از پوشک بگیرمش اول با مشاور صحبت کردم اونم گفت فعلا دست نگه دار و فقط آمادگی رو تو بچه ایجاد کن حالا چجوری
اول اینکه علائم و آمادگیش رو شناسایی کنید مثلا ببینید چند ساعت در روز بچه پوشکش خشکِ یا  اصلا میدونه جیش کردن یعنی چی
دوم یه صندلی توالت(پاتی) تهیه کنید و جلوی چشم بچه بزارید اوایل عروسکاش رو ببرید و هر روز مثلا جیش بگیرید و بچه بفهمه جیش چیه و کجا باید جیش کنه بعد بهش بگید دوست داری تو هم اینجا جیش کنی یا نه همینطوری با زبون بچه بهش بفهمونید که جای جیش اینجاست .چند روز اول با پوشک بشینه و همونجا جیش و پی پیش رو کنه
بعد یواش یواش پوشکش رو در روز یکی دو بار در بیارید و ازش بپرسید که دوست داری پوشکت رو دربیاری و اینجا جیش کنی . صندلی دستشویی خیلی مهمه یه چیز خوب بگیرید که قابل حمل باشه .تاشو باشه .پشتی داشته باشه مثلا بچه من رو صندلیش یه ربع هم میشینه بدون اینکه اذیت بشه
و مرحله آخر پی پی کردنه که تایم مشخص داره معمولا .مثلا بعضی از بچه ها ظهرها پی پی میکنن که میتونید باهاش صحبت کنید تو اون تایم ببرید بنشونیدش رو صندلیش . حالا چند تا نکته رو هم تو تاپیکهای بعدی بهتون میگم
مامان ادیب کوچولو مامان ادیب کوچولو ۲ سالگی
من انرژی منفی رو خیلی زود دریافت میکنم!
با اینکه پیش فرضِ مغزم به سمت مثبت طی میکنه همیشه،
اما کوچکترین انرژی منفی ای که به سمتم میادو میگیرم
شاید دلیلش اینه👇🏻
منفی در مثبت که میشه منفی❗
پدیده ای به نام "شّر" توی این دنیا خیلی زیاده اما خدا توی سوره فلق، داره از سه شری که خیلی از بقیه مهم تر و آسیب زننده تر هستن، به ما آگاهی میده!
اون سه تا شر:
تاریکی (چون منشاء شرارت هاست)
دمیدن در گره ها (وسوسه ها و سِحر و جادوها(دعا نویس ها)
حسودها و حسادتِ خاص شون
هست.

خیلی جای فکر داره هاااا
یعنی "حسادت" یکی از آسیب زننده ترین شرهای این جهانِ هستیه🤦🏻‍♀️
"فلق" آن لحظه ایست که نور، گریبانِ ظلمت را می شکافد.
و یکی از صفات خداست
قل اعوذ برب الفلق
تنها راهی که میتونیم از این سه تا شر و همه‌ی شرارت ها در امان باشیم
پناه بردن به تنها "یک" صفتِ خداونده
اونم "برب الفلق" هست.
حالا حرفم ادامه داره انشاالله..(تاپیک بعدی)

و در پایان
یه مدت تحت درمان بودم😅
مقداری 🤌🏻 دوری از فضای مجازی واسه خودم تجویز کردم و بسی شفا دهنده و فرح بخش بود😌🌱🩵💙
بهتون پیشنهاد میکنم😋
ممنونم از دوستانِ عزیزی که جویای احوالم بودن😘🩵💙🙏🏻🌱