سلام مامانامن ۲۷تا دونه قندم بالاس بعداز تست گلوکز رژیم دیابت گرفتم ولی خسته شدم از غذاهاش کیایی که دیابت دارید چیا می‌خورید مثلامهمونی می‌رید چکار میکنید من کلافه شدم هی میگم اینو نمی‌خورم اونو نمی‌خورم صبحانه چیا می‌خورید ؟

نون جو بگیر صبحانه بخور خیلی تاثیر داره

صبحانه پنیر گردو بخور ، تخم مرغ بخور، املت بخور با نون تست پروتئین
پرو میلک کاله بخر بخور
اوتمیل درست کن بخور

منم فقط نون پنیر گردو و تخم مرغ گفتن بخورم صبحونه
تخم مرغ دوس ندارم نون پنیر هم هرروز خسته کنندس واقعا
ی روزایی کره باوم زمینی با عسل میخورم نمیدونم ایراد داره یا ن
غذا هم گوشت و مرغ دوس ندارم
کلا چیز خوب نمیخورم مخصوصا اگه تنها باشم.فعلا قرص میخورم
هفته دیگه باید برم ازمایشمو تکرار کنم.خدا کنه اومده باشه پایین

هیییی منم درگیرم خواهر از هفته ۲۸ منم رژیم میگیرم صبحانه فقط نون پنیر گردو میخورم غذاام همه چی پروتئین اینا دستگاه تست بگیر تو خونه امتحان کن ببین چقد بخوری بالا نمیره