کیا رژیم قند بارداری دارن ؟ میشه بگید چیا می‌خورید ؟ هر چند روز میشه کیک خورد؟🥲من عاشق کیک و شیرم

عزیزم غذاتو نصف کن اگه دو بشقاب برنج میخوردی یه بشقاب بخور، سعی کن نون سنگک بخوری، موز هم یه نصفه بخور، چای هم با یه دونه خرما بخور، قند مصنوعی رو کلا حذف کن، سبزی کنار غذات حتما بخور، آجیل و میوه زیاد بخور، خیار هم قند رو میاره پایین، کیک هم اگه میخوای بخوری رژیمی بخور، لبنیات کم چرب هم میتونی بخوری

اصلا ریسک نکن نخور

اصلا نخور ۴تا شکلات نگه داشتم تو یخچال منتظرم بعد زایمان بخورم
ی دونه بخورم قند ناشتام می‌ره بالا 🤕

منکه چند روز پیش رفتم دکترم گفت لب مرزی رعایت کن کم بخور ۲۵ بیا آزمایش بده ببینم چطوره خیلی شیرینی هم دوست دارم ولی فعلا نمی خورم ببینم چطور میشه

چقد هست قندت؟