شنبه سونو گرافی وزن دارم
دیشب خواب دیدم دکتر گفت بچم ریزه
خیلی استرس گرفتم صبح تا حالا😂😂
چی بخورم این چند روز تاثیر داشته باشه؟

تاشنبه که معجزه رخ نمیده😂😂😂
بچه وزن خودشو گرفته گلم تو ناراحتش نباش😘😘

فرنی شیر تخم مرغ ابپز بستنی

من از استرس هی فشارم می‌رفت بالا نکنه کم باشه و اینا. ولی دوروزه پیش رفتم ۲۷۰۰خوبه

تو این هفته کمه اما تو ۳۴،۳۵هفته بری میبینی ماشاالله وزن گرفته

کباب هر نوعی
تخم مرغ
حبوبات
وزن دهیشون عالیه

حرص نخور شیر بادوم بخور به شدت خوبه

حلیم تخم مرغ آبپز میوه اجیل