سلام خانما ،من ۴هفته و ۴ روز باردارم چ چیزایی نباید بخورم

عزیزم چقد از پریودت گذشته بود فهمیدی بارداری

میگن کنجد خوب نیس من یادم نبود دیروز خوردم نگرانم

هرچیزی میخوری بزن نت نگا کن بهترین راه
و اینکه گرمیجات کمتر بخور

مبارک باشه عزیزم
آب هویچ،جگر،زعفرون به مقدار زیاد،زرشک،تن ماهی،دمنوش

زعفرون
زرشک
گرمیجات
جگر
آب هویج و اینام شنیدم