برای یبوست دوران بارداری چه چیزی خوبه ؟ میتونم داروی ملین و مسهل استفاده کنم یا نه؟

شربت لاکسی ژل فقط جوابه و بی ضرر

دکتر برای من شربت لاکسی ژل نوشته

انجیر خشک خیس خورده و آلو خیلی خوبه ولی زیاد نخوریا

الان فصل زردآلو و انجیر هست . صبح ناشتا چندتا انجیر بخور. قبل ناهار دوتا زردآلو . قبل شام انجیر و زردآلو ، سبزی خوردن هم در غذاهات استفاده کن. این ها ملین هستند. اگر هم میتونی طالبی با نان صبحانه بخور. این هارو من هروقت دخترخاله م سر بارداریش یبوست داشت ،میدیدم مصرف میکرد.

زرد الو خشک شبا قبل خاب ۱۰/۱۲تا بخور یا انجیر خشک خیس شده از قبل رو اخر شب ۶/۷تا بخور صب ناخاسته میری دسشویی،چه زود یبوست شدی؟!