یکم داره وزنم میره بالا میترسم تا الان 6کیلو اضافه کردم بهداشت گفت مولتی ویتامین هاتو چند روز ی بار بخور برا اونه چاق میشی چ کنم بنظرتون نخورم خطر نداره

منم چاق شده بودم بعدش هفته ای یدونه خوردم وگرنه میشدم ۱۰۰ کیلو

۶کیلو تو این هفته که عالیه من چی بگم ۱۲کیلو 😂دکترمم تازه چیزی نگفته تا حالا البته به وزن اولتم بستگی داره

منم کم کردم مولتی رو

دکتر من متخصصه هرچیم چاق شدم گفت ویتامیناتو بخور برای بچه لازمه

من اضافه وزن داشتم با خوزدن مولتی ویتامین دکتر قطعش کرد

مولتی ویتامین رو ب من دکتر گفت دو روز در هفته

ماهی یک کیلو طبیعی هست خوب اضافه کردی زیادنیست