دوستان استخر رفتن و افتاب گرفتن ضرر داره تو دوران بارداری؟؟کسی استخر میره اینجا؟

شنا تو بارداری اشکالی نداره منظور اب کثیف که مضره باعث عفونت میشه
وگرنه استخر شخصی خیلی هم خوبه

البته کلا ۳ ماه اول هرچی بیشتر مراعات کنی بهتره

نری بهتره

افتاب اگر کوتاه بگیری در حدی که پوستت نسوزه و اسیب نبینی مشکلی نداره، استخر هم چون ممکنه عفونت بگیری بهتره نری، اما اگر استخر شخصیه و از تمیز بودنش مطمئنی هیچ ایرادی نداره

من شنیدم نری بهتره عفونت میگیری