سلام دوستان
شما شکمتون چند هفته اومد پایین واسه من هنوز بالاس
پیاده روی رو شروع کنم فردا ۳۶هفتم پر میشه

سلام عزیز تا میتونی پیاده روی کن اگه میخوای طبیعی زایمان کنی من پیاده روی کم داشتم عذاب زیاد کشیدم انشالا زایمان راحتی داشته باشی .من شکمم تا دردای زایمانم شروع نشد نیومده بود پایین

شکم من تا موقع زایمان بالا بود
بعد ک دردم شروع شد بچه کم کم اومد پایین

الان چند روزه ک حالت شکمم تغییر کرده انگار بالاش خالی شده پایینش بزرگ شده