سلام صبحتون بخیر ، مامانا کسی میدونه برا یبوست چی استفاده کنم ک خطر نداشته باشه ، دهامه رحمم لب مرز هست باید خیلی مواظب باشم الان درگیر یبوست شدید شدم لطفا راهنماییم کنیید اگ کسی میدونه

سلام عزیزم حتما مصرف برنجتو کم کن و اب بیشتر مصرف کن

مایعات زیاد بخور .انجیر .میوه جات خوبه مخصوصا هندونه.شیر هم خوبه

عناب هم خیلی خوبه من همه چی امتحان کزدم فقط عناب اوکی بود

هر روز صبحانتو با نون سنگک بخور عالیه منم مثل تو بودم اما الان حتی یک روزم نیستم اینجوری هر روز بخور

خاک شیر با گلاب مخصوص یبوسته

عزیزم انجیر بخیسون تو آب هرروز بخور همراه با آبش

روغن زیتون، بادام سنگی خیلی خوبه

اگر میوه اینا جواب نده شربت لاکسی هرب باریج بگیر بخور ضرری هم ندارد برای من که جواب داد یا الان که فصل زردآلوعه یه پنج شش تا که بخوری جواب میده

روغن زیتون با هر وعده غذا واسه من جواب داد
آب ولرم ناشتا
خوردن سالاد با غذا هم نباید فراموش شه من روی سالاد یه کم آبلیمو میریزم یه عالمه روغن زیتون
انجیر که توی آب خیس خورده در هفته یکبار می خورم گاهی توش یه کوچولو روغن زیتون میریزم

البته چون جفتتون پایینه باز از خود پزشکتون کاش بپرسید

شیر و گل محمدی بجوشون بخور

دکتر بهت شربت نداد اونم خیلی خوبه

من ک واقعا سه روز دارم عذاب میکشم ، بازم ممنون بابت نظراتون 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

من پر زردآلو میخورم زود شکمم کار می کنه

منم خیلی اذیت میشدم میوه ومایعات هم میخوردم فایده نداشت دیگه دکترم گفت روزی یه دونه پودر پسلیوم بخورم دوسه روز خوردم اوکی شدم الانم تا میبینم دارم یبس میشم یکی میخورم

منم خیلی درگیرشم و خیلی هم اذیت میشم وقتی یبوست میشم نفخ میکنم

قرص سر خود نخور هر چیزی تو بارداری نخور. روغن زیتون خالی اگه بتونی بخوری یه قاشق خیلی خوبه

الو برگه زردآلو شیر خیار انجیر خاکشیر شنیدم باعث زایمان زودرس

آخر شب ميوه هاى ملين بخور مثل زردآلو اينا تاصبح شكمت خوب كار كنه آب زياد هم خوبه

من آلو خشک روزی چند تا میخورم

صبح ها ناشتا دوتا زرد آلو یا برگه آلو ابخورید

عزیزم قرص دمیترین یا ضد حالت تهوع نمیخوری که یبوست بشی

از سر ناچار قرص انتریک کوتد ک برا یبوسته یه دونه خوردم الان استرس گرفتم خیلی بد نباشه 🥹 دیگ توکل بر خدا

ممنون از همتون 🙏

قرص انتریک کوتد برا یبوست هست بنظرتون بده بخورم ؟؟

آلو زردآلو هم خوبه

میوه زیاد مصرف کن ....آلو خیس کن بخور