سلام‌ من خیلی یبوست شدید دارم ببخشید درحدی ک ازپشتم خون میاد خطر نداره براجنین چیکارکنم

رفتم‌دکترام او ام داد امیدوارم خوب باشه

اول صبح که بیدار میشی یه لیوان آب جوشیده ولرم شده بخور بعدش هم آلو تا میتونی بخور دکتر هم شربت میده مشکلت براحتی حل میشه

شربت لاکسی ژل بخر

من اونروز طوری یوبوست شدم شیاف گزاشتم اخر سر

سلام عزیزم حتما سعی از گلابی و انجیر و روغن زیتون تو غذات استفاده کنی منم همین اتفاق واسم پیش اومد چند روز پیش خوب شدم

چرا عزیزم خطر داره .باعث زور زدنت میشه و برای دهانه رحم خوب نیس ممکنه باز بشه

انجیر خشک رو خیس کن بعده یکی‌ دو روز هم آبه انجیرو بخور همم خوده‌ انجیرو زرد آلو زیاد استفاده کن
میوه هایی که آبه بیشتر دارن با غذا هایی مثل سوپ استفاده کن

شیاف میزاری؟

فصل الو سیاه انجیر این چیزا هست
مصرف کنید برای یبوست خوبه

چرا خیلی بده خصوصا اکه زور بزنی

شیر سرد بخور شل بشه شکمت
لواشک/زردالو/ آلو/ اینام عالیه
اب زیاد بخور

بله خطر داره دکتر برو داروی ملین میده خوب میشی

تاپیک اخری منم در همین مورده...همین اتفاق برام افتاد دیشب😑🥲

الو بخارا بخور