سلام من امروز رفتم بیمارستان ۳سانت باز بودم گفت تا فردا زایمان میکنم.درد پیوسته دارم ولی مثل پریودیمه..بچه هم تو لگن اومده
من ۴روز پشت هم ۵کیلومتر پیاده روی کردم و پله رفتم و ورزش های لگنی و اسکات انجام دادم...با روغن زیتون هم پشتمو ماساژ دادن...گل گاو زبان هم دم کردم این چند شب ۲استکان خوردم.از نظر خودم خیلی تاثیر داشته..شاید براتون مفید باشه

مرسی گلم
ان شاء الله ک ب دل خوش و سلامتی نی نی رو بغل میکنی عزیزم

عزیزم دقیقا چن هفته و چن روزی؟

یعنی گل گاو زبان خوردنش حوبه؟کمپوت آناناس هم خوب بود بنظرت؟

ممنون عزیزم مفید بود انشالله زایمان راحتی داشته باشی ❤️🤲

آناناس هم هر روز یه کمپوت کوچیک خوردم