خانما من دیشب یه ساعت ورزش لگنی کردم، نیم ساعت پیاده روی، فک کنم حدود ده دقه هم پله رفتم، دوش آب گرم گرفتم، شربت گلاب و خاکشیرم خوردم، 50 تا اسکات هم زدم، شبای قبل هم ورزش و پیاده روی رو داشتم، البته ورزش رو به این شدت انجام نمیدادم
، ولی هیچی خبر از درد نیست، حتی دردای کاذبم ندارم فقط رون پاهام گرفته، چرا اخه💔لاقل نباید یکم درد کاذب بیاد برام؟ شما که ورزش و پیاده روی کردین بعد چند روز نتیجه گرفتین

من از ۳۷شروع کردم همچنان هیچ نتیجه ای نگرفتم😶

سلام شما چند هفتتون هست

خواهرم خودتو هلاک کردی لازم نیست همه رو با هم پشت هم انجام بدی ،همونه پاهات گرفته

من هنوز بعد یک ماه ورزش هیچ نتیجه ای نگرفتم

۳۷بچه کامله.شما۳۶هستی

من واسه بچه اولم یه ماه آخر هرروز پیاده روی میکردم ورزش هم میکردم هفته ۴۰ بدنیا اومد. باید صبرکنی درد خودش میاد سراغت . عجله نکن هرچی زمان خودشو داره

ادامه بده کم کم میاد سراغت

عزیزم بدن ها متفاوت من از اول ۹ درد داشتم با کار کردن پیاده روی بیشتر میشه الانم ک معاینه شدم دیگ بدتر با این حال ک لکه بینی دارم درد هم دارم اما ماما میگ هنوز وقتش نیست بنظرم بهتر ک درد نداری من هر روز دارم عذاب میکشم خبری از زایمان هم نیس

زوده که واست
منم هیچ دردی ندارم