بعد از ورزش های دهن سرویس کن ظهر ، بریم برای پیاده روی ، شما روزی چند ساعت پیاده روی دارید؟

من همه ورزشارو کردم و سز شدم
خیلی اذیت شدم تو ورزشا....
کل تلاش و زحمات وحرص خوردنام ی طرف
اینکه سزارین شدم و بیهوده تلاش کردم و کلی دوباره حزص خوردم هم ی طرف دیگه
امید وارم هز چی ک دلت میخواد صلاحه برات پیش بیاد موفق باشی عزیزم.❤️

روزی چند دقیقه ورزش میکنی عزیزم؟چه حرکت هایی میزنی

من هیییچ😑فک کنم یه رگ شیرازی دارم🚶

من سزارینم استراحت مطلق داده دکتر که کیسه ابم پاره نشه بچه بیاد ☹️☹️