سلام😁امیدوارم حالتون خوب باشه
منم اومدم باتجربه زایمان طبیعی

پارت۱
روز ۱۷شهریور سرکلاژمو باز کردم ۱۸ام رفتم با ماماهمراه قرارداد ببندم همونجا معاینه کردگفت ۱سانت بازی و سر بچه هم خییلی پایینه اگر تا ۲۴ساعت دیگه زایمان نکردی احتمال ۹۰درصد یه هفته دیگه زایمانته
منم۳۷هفته بودم رفتم خونه و شروع کردم ورزش هارو انجام دادم
پله نوردی پیاده روی اسکات زیر دوش آب گرم سجده خیلی تاثیر داشت و یه هفته کامل این ورزش هارو انجام می‌دادم درد داشتم ولی خفیف بود تا اینکه روز ۲۷شهریور ساعت ۱۱ونیم شب رفتم سرویس و دیدم یکم ترشح دارم باخودم گفتم طبیعیه اومدم بیرون دم در اتاق خواب یه آب داغ زیاد ازم خارج شد

۴ پاسخ

میشه منو لایک کنی که ادامه رو بخونم😅☺️

به سلامتی

سرکلاژ بودی کلا استراحت داشتی تا نخ بکشی

آبو چجوری جمع کردی؟ خیلی زیاد بود؟ آب کثیفه؟

مقالات مرتبط

بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز اول تولد و مراقبت‌های لازم
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
ورزش‌های هوازی برای زانو درد
ورزش‌های هوازی برای زانو درد | 10 ورزش برای تقویت زانوی آس...

سوال های مرتبط

مامان لیا 🍓 مامان لیا 🍓 ۴ ماهگی
سلام مامانا اومدم تجربه بارداریمو بگم
پارت ۱
من زایمان طبیعی داشتم خیلی تو خونه ورزش میکردم از هفته ۳۵ از ۳۴هفته دهانه رحمم هم ۱سانت بود دکتر بهم گفت احتمالا تو ۳۶هفته زایمان کنی همینطورم شد🥹
یه روز قبل زایمان من خیلی پله نوردی کردم بعدش رفتم حمام دوش آب گرم گرفتم اونجا هم اسکات زدمو ورزش کردم... خلاصه شبش باز دو ساعت پیاده روی کردم گل گاو زبانم هر روز یه استکان دم میکردم میخوردم از کپسول گل مغربی هم به صورت شیاف استفاده میکردم
اونشب از ساعت ۳شب دردای من شروع شد ولی خیلی خفیف روی مثانم خیلی احساس فشار میکردم ولی دردام منظم نبود گفتم حتما کاذبه گرفتم خوابیدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۴ ماهگی
خب خانما اومدم براتون تعریف کنم ک چیکار کردم که زایمان کردم
من روز سه شنبه ک ۳۸ هفته کامل بودم دکترم برام معاینه تحریکی انجام داد و گفت دو سانت پنجاه درصد بازم و برم خونه ورزش و پیاده روی اینا انجام بدم
منم معاینه تحریکی ک شدم بعدش رفتم دو ساعت با قدم های تند پیاده روی کردم و ۶ طبقه پله بالا رفتم و پایین اومدم و بعد رفتم خونه زیر دوش آب گرم ۵۰ تا اسکات زدم و بشین پاشو رفتم و حالت چرخشی و کششی کمرمو تکون دادم
بخاطر معاینه تحریکی ب خونریزی افتاده بودم ک خیلی زیاد نبود و یکسره ترشحات ژله ای زرد و قهوه ای داشتم
خلاصه اون شب دردام شروع شد و تا ۴ صب درد شدید و انقباض هر ۵ دقیقه یکبار داشتم که رفتم بیمارستانی ک قرار بود زایمان کنم ک معاینه کرد و گفت هنوز همون دو سانت پنجاه درصدی برو خونه هروقت دردات شدید تر شد بیا
منم رفتم خونه و خوابیدم و دیگه بیخیال شده بودم چون صبحش ک بیدار شدم دیگه دردای شدیدم رفته بود و ی ذره درد داشتم فقط تا شب ک یعنی چهارشنبه شب
چهارشنبه رو هیچ کاری نکردم کل روز رو دراز کشیده بودم و امیدی ب ورزش کردن نداشتم تا وقتی ک شب شد و رفتم با شوهرم بیرون و موقع برگشت گفتم حالا ک بیرون اومدم پیاده روی هم بکنم
خلاصه بازم دو ساعت تند تند پیاده روی کردم ساعتای ۱۲ بود ک در حین پیاده روی انقباضام دوباره میگرفت و دردام شروع شده بود (از روز قبل همچنان خونریزی و ترشح داشتم )خلاصه بعد رفتم خونه زیر دوش آب گرم همون کارای دیشبی و رو انجام دادم
توی حموم ک بودم همش حس میکردم ی چیزی ازم میریزه ولی خب چون زیر دوش بودم فکر میکردم آبه
هی دست میزدم و میدیدم رنگ خاصی نیست و گفتم ولش کن وقتی برم بیرون نوار بهداشتی میزارم ک ببینم چیه
ادامه توی کامنت ها….
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شیرین مامان شیرین ۱ ماهگی
خانما دیشب زعفران خورده بودم امروز هم پله هارو بالا پایین کردم
ورزش کردم درد خفیف دارم ک میگیره ول میکنه تازه رفتم حموم زیر دوش اسکات زدم با آب گرم کمرم ماساژ دادم بنظرتون کی زایمان میکنم 🥺 کی دردام شدید میشه چیکار کنم دیگ
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان شیرین مامان شیرین ۱ ماهگی
خانما من دیروز درد خفیف داشتم
پله هارو بالا پایین کردم
بعد اسکات زیر دوش آب گرم رفتم
صبح هم پیاده روی کردم ۱ ساعت
از صبح درد واژن شدید دارممم با مقعد
درد خفیف کمر درد بنظرتون نزدیک زایمانم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
دیروز رفتم چکاپ گفت دهانه رحم ۲ سانت باز شده و ب احتمال زیاد تا شب زایمان میکنی از دیشب پیاده روی ورزش دوش آب گرم گرفتم ولی درد زایمان شروع نشد فقد کمر درد و پا درد دارم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجو ممد💜🤰🏻 مامان جوجو ممد💜🤰🏻 ۵ ماهگی
#زایمان طبیعی پارت اول


روز چهار شنبه ساعت ۱۱صبح از کلاس آمادگی زایمان اومدم تا اومدم خونه بخوابم حس کمر درد داشتم گفتم هیچی نیس و خوابیدم ساعت ۴بعد از ظهر شد دیدم داره بیشتر میشه گفتم بزار برم بیمارستان یه دوش گرفتم و رفتیم معاینه کردن گفتن ۲فینگر ولی درد داشتمااا بعد ان اس تی گرفتن خوب بود بعد بهم تا ۶سانت بستری میکنیم برو پیاده روی دردت بیشتر شد بیا منم ۳ساعت پیاده روی رفتم دردم دیگه زیاد شد رفتم معاینه گفتن ۴فینگری برو خونه دوش آب گرم و پیاده روی منم اومدم خونه دوش آب گرم و پیاده روی کردم خیلیاااا زیر دوش آب گرم کمرمو ماساژ میداد زن عموم که هم دردو کمتر میکنه هم دهانه رحمو باز میکنه واقعا عالی بودم دردام اونقدر زیاد شده که نمیتونستم راه برم رفتم معاینه گفتم ۹فینگری زود بستری کردن منم فول شدم بعد گفتن هرموقه درد داشتی زور بده نداری زور نده تا خودتو خسته نکنی بعدش من درد داشتم خرما میخوردم تا ضعف نکنم اینم خوب بود.... ادامه دارد 🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻hirad💙 مامان 👶🏻hirad💙 ۲ ماهگی
خب من اومدم با تجربه زایمانم🥲🤚
چند روزی بود دردای نامنظم داشتم ۳۶ هفته و ۳ روز رفتم معاینه گفت ۱ سانتی گفتم ۳۷ هفته رفتم معاینه تحریکی انجام داد برام و بعدش خیییلی پیاده روی سریع روزی ۱ ساعت و نیم و ورزش و دوش آب گرم و گل مغربی و هرکاری که فکرشو کنین انجام می‌دادم ولی خبری نبود..تا اینکه ۳۸ هفته لکه بینی داشتم رفتم بیمارستان آن سی تی گرفت بعد از ۱۰ دقیقه ضربان قلبش اومد پایین دوباره رفت بالا ..دوباره گرفتن خوب بود ولی گفت برم یه بیمارستان دیگه که مجهز تر بود..رفتم اونجا هم به فاصله یه ساعت دو بار ان اس تی گرفتن که خوب بود خداروشکر.بعدش..
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان🩵
خب عاقااااااا برید کنار بیام تجربه زایمانم بگم چون زیاد گفتید چطوری بود و چطوری شد 😁
من ی بار تو ۳۵ هفته که بستری شدم معاینه شدم دهانه رحمم بسته بود
کم و بیش پیاده روی میکردم ولی نه زیاد با دوش آب گرم و اسکات معمولی
خب من جمعه صبح شروع کردم سه ساعت پیاده روی رفتم اومدم رفتم حموم زیر دوش ۲۰۰ تا اسکات زدم دو ساعت ورزش هامو انجام دادم دوباره یکم راه رفتم دوباره رفتم حموم ۱۰۰ تا دیگ اسکات زدم🙊
تو خونه هم در کنار ورزش اسکات میزدم
خلاصه شد آخرشب دردام بیشتر شد
ساعت یک رفتم زایشگاه 🙃
معاینه شدم ی فینگر بودم هنوز 😎
از خودم نا امید شدم🤣
ولی دکتر با توجه به ان اس تی و سابقه بستری گفت بستری شو واسه زایمان😍
منو میگی تو پوست خود نمیگنجیدم😆
بعد بهم گفتن میتونی بری خونه ی دوش بگیری راه بری دوباره بیای تا روند زایمانت بهتر باشه 😋 منم اومدم خونه ی دوش گرفتم دوباره ۱۰۰ تا اسکات زدم 😂 اومدم بیرون دوباره ورزش دوباره راه رفتم😖
تا صبح دوباره رفتم بیمارستان
تا کارامو انجام بدم و پرونده تشکیل بدم اینور اونور ساعت ده وارد زایشگاه شدم😎
شروع کردن نوار قلب و فشار و آزمایش ازم گرفتن قرص زیرزبونی هم دادن واسه اینکه دهانه رحمم بیشتر باز بشه تو این فاصله تو اتاق زایشگاه راه میرفتم رو توپ ورزش میکردم🥺
ساعت شد ۱۲ نیم دکتر خودم اومد بالا سرم معاینه شدم همون ی فینگر بودم ازم ان اس تی ازم گرفتن همش بالا پایین میشد کم کم دردام داشت شروع می‌شد شکمم منقبض میشد سه بار ان اس تی گرفتم مشکل داشت دکترم تا دید گفت سریع آماده کنید واسه سزارین😐😂
منو میگی خوشحال شدم آروم گرفتم دیگه
ساعت یک و نیم بود اومدن سوند وصل کردن اصلا درد نداره نترسید😌
بقیه تو تاپیک میزارم
مشاهده ۲۲ پاسخ دیگر
مامان آراد🫀🐣 مامان آراد🫀🐣 ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت دوم
بعد دیگه لباسای بیمارستان رو پوشیدم و برام سرم وصل کردن رفتم اتاق زایمان اولش خیلی سرحال و خوشحال بودم چون هیچ دردی نداشتم میگفتم زایمانم خیلی راحت و خوبه 😂 نیم ساعتی داخل اتاق زایمان ورزش کردم و
روی تخت خوابیدم تا ساعت ۱:۳۰ ظهر بعد بلند شدم ورزش هارو شروع کردم
باز نیم ساعتی ورزش کردم بعدش غذامو خوردم تا ساعت شد ۲:۳۰ کیسه آبم رو پاره کردن بعدش دوباره بلند شدم‌ورزش کردم حالم خوب بود دردی نداشتم تا ساعت ۵ عصر شد دیگه. کم کم درد داشتم رفتم حموم و زیر دوش آب گرم خیلی خوب بود دردمو خیلی کم میکرد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمدطاها مامان محمدطاها ۹ ماهگی
به نظرتون ممکنه با پیاده روی و پله نوردی و یکمی ورزش و رابطه بدون جلوگیری و شیاف گل مغربی و دوش اب گرم و یکمی اسکات تا هفته دیگ زایمان کنم ؟🤣🤦🏻‍♀️
یا دلمو صابون نزنمو منتظر بمونم تا ۴۰ هفته ؟
دارم دیوونه میشم بس ک بهش فک کردم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نی نی👼 مامان نی نی👼 ۷ ماهگی
سلام من امروز رفتم بیمارستان ۳سانت باز بودم گفت تا فردا زایمان میکنم.درد پیوسته دارم ولی مثل پریودیمه..بچه هم تو لگن اومده
من ۴روز پشت هم ۵کیلومتر پیاده روی کردم و پله رفتم و ورزش های لگنی و اسکات انجام دادم...با روغن زیتون هم پشتمو ماساژ دادن...گل گاو زبان هم دم کردم این چند شب ۲استکان خوردم.از نظر خودم خیلی تاثیر داشته..شاید براتون مفید باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهورا مامان ماهورا ۶ ماهگی
سلام خانوما اومدم با تجربه زایمان من سه روز پیش روغن کرچک خوردم روز بعدش دردم یکم شرو شد رفتم معاینه گفت ۱و نیم سانتی و برو خونه خلاصه اومدم خونه و ورزش و پیاده روی روز بعدش دردم خوب شد تا دیروز صب ساعت ۶ پاشدم دیدم یه حس فشار رو مثانمه خلاصه دردم شرو شد اولش نامنظم بود تا ساعت ۱ اومدم بیمارستان گفت ۲ سانتی هنوز برو خونه اومدم و دردم بیشتر شد دیگه خیلیی طاقت اوردم تا ساعت ۷ شب دیگه باز اومدم بیمارستان گفت ۴ سانتی برو دیگه بستری شدم و هی میومدن معاینه میکردن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان ۳ ماهگی
چیکار کردین که اول ۳۸ هفته زایمان کردین؟من دیگه واقعاااا بدنم نمیکشههه😫یه هفتس هر روز یه ساعت پیاده روی دوش آب داغ ورزش و .... ولی هیچی به هیچی دلم میخواد دیگه این هفته زایمان کنمممم🤕
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شیرین عسلا مامان شیرین عسلا ۷ ماهگی
تجربه زایمان دوم طبیعی:از سی و چهار هفته طبق برنامه ماما و دکترم پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری داشتم تا سی و شش هفته ک پله نوردی وشربت خاکشیر کاسنی هم می‌خوردم سی و هفت هفته و پنج روز بودم ک نوبت ژبیش و پدیکور ....داشتم رفتم سالن وقتی کارم تموم شد فاصله زیاد سالن تا خونه هوا غروب خوب بود گفتم پیاده روی کنم حدود دو ساعت تا خونه تا رسیدم دوش آب گرم گرفتم و یکم اسکات زدم چون چند روزی بود ی درد داشتم میومد و رفع میشد ترشح خونی هم داشتم دوست داشتم زودی زایمان کنم بعدش با همون درد خفیف رفتم شام گذاشتم ک بریم بیرون شام بخوریم ب محض دراز کشیدن و استراحت بین شام حس لگد و تکون شدید بچه داشتم همراه با درد زیاد وقتی پاشدم دیدم کیسه آبم پاره شده .....
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۵ ماهگی
قسمت اول
من از حاملگی تحرک داشتم از ۳۷ هفته شروع کردم به ورزش کردن پیاده روی هر روز یک ساعت رابطه بدون جلوگیری و خوردن خاکشیر غلیظ
تا اینکه ۳۸ هفته و دو روز از ساعت ۳ صبح دل درد پریودی اومد سراغم همون روز پیاده روی داشتم ورزش کردم زیر دوش آب داغ هم ورزش کردم شب هم رابطه داشتم دیگه من از ساعت ۳ نتونستم بخوابم هر یه ربع دلم درد می گرفت شدید نبود ولی نمیشد بخوابی تا اینکه صبح بلند شدم صبحانه خوردم یکم کمتر احساس می کردم تو راه رفتن درد رو ولی همین که اومدم مثلاً بخوابم چون شب نتونستم دیدم نه هر ۵ دقیقه دلم درد میگیره نمی توانم بخوابم
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر