سلام😁امیدوارم حالتون خوب باشه
منم اومدم باتجربه زایمان طبیعی

پارت۱
روز ۱۷شهریور سرکلاژمو باز کردم ۱۸ام رفتم با ماماهمراه قرارداد ببندم همونجا معاینه کردگفت ۱سانت بازی و سر بچه هم خییلی پایینه اگر تا ۲۴ساعت دیگه زایمان نکردی احتمال ۹۰درصد یه هفته دیگه زایمانته
منم۳۷هفته بودم رفتم خونه و شروع کردم ورزش هارو انجام دادم
پله نوردی پیاده روی اسکات زیر دوش آب گرم سجده خیلی تاثیر داشت و یه هفته کامل این ورزش هارو انجام می‌دادم درد داشتم ولی خفیف بود تا اینکه روز ۲۷شهریور ساعت ۱۱ونیم شب رفتم سرویس و دیدم یکم ترشح دارم باخودم گفتم طبیعیه اومدم بیرون دم در اتاق خواب یه آب داغ زیاد ازم خارج شد

۴ پاسخ

میشه منو لایک کنی که ادامه رو بخونم😅☺️

به سلامتی

سرکلاژ بودی کلا استراحت داشتی تا نخ بکشی

آبو چجوری جمع کردی؟ خیلی زیاد بود؟ آب کثیفه؟

مقالات مرتبط

بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز اول تولد و مراقبت‌های لازم
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
ورزش‌های هوازی برای زانو درد
ورزش‌های هوازی برای زانو درد | 10 ورزش برای تقویت زانوی آس...

سوال های مرتبط

مامان شیرین مامان شیرین ۲ ماهگی
خانما من دیروز درد خفیف داشتم
پله هارو بالا پایین کردم
بعد اسکات زیر دوش آب گرم رفتم
صبح هم پیاده روی کردم ۱ ساعت
از صبح درد واژن شدید دارممم با مقعد
درد خفیف کمر درد بنظرتون نزدیک زایمانم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کشمش مامان کشمش روزهای ابتدایی تولد
اومدم تجربه زایمانمو بگم 😎 پارت 1
خوب من حدود یه هفته قبل معاینه شدم و دکتر گفت دوسانتی و ورزش پیاده روی داشته باش تا یه هفته ده روز دیگه زایمان میکنی البته برا این دوسانتی درد خاصی نداشتم تا روز شنبه که دکتر نوار قلب نوشته بود برام رفتم بیمارستان نبی اکرم هم زایشگاشو ببینم هم نوار بگیرم که اونجا دکتر باقریان بهم معرفی کردن گفتن دستش برا معاینه خیلی سبکه نوار قلب هم انجام دادم خوب بود فرداش با دندون درد بیدار شدم‌پیش دکتر باقریان نوبت داشتم با همون دندون درد رفتم معاینه کرد و گفت همچنانی دوسانتی اومدم خونه هم دندون درد داشتم هم درد پریودی ولی نسبت به معاینه قبلی دردش بیشتر بود حالا فک کنین دندونم داشت دهنمو سرویس میکرد یکم نشستم بعد با خودم گفتم درد پریودی که دارم برا پرت کردن حواسم از دندون پله بالا و پایین برم شروع کردم به پله نوردی یه نیم ساعت پله رفتم نیم ساعتم پیاده روی کردم اومدم خونه حدود یه ساعت بعد حس کردم که دردم از حالت درد عادی داره خارج میشه و کمرم میگیره ولی نمیکنه دیگه تا حدود دو سه ساعت بعد واقعا احساس درد داشتم شکمم می‌گرفت همراه باهاش درد پریودی نسبت شدید که هی فاصله دردا کمتر میشد سعی کردم بیشتر دردمو تو خونه بکشم و با تنفس و ورزش کنترلش کنم تا ساعت 9صبح که دردام پنج‌ دقیقه یه بار و شدید شد که رفتم بیمارستان
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌ونهم بارداری
خانما من دیروز سرکلاژمو باز کردم ۳۷ هفته و ۲ روزم دیگه میتونم ورزش شروع کنم پیاده روی از قبل داشتم یه روز در میون دو ساعت پیاده روی
خونمون هم پله داره بالا پایین میرفتم
خانومایی که راحت زایمان کردین قبلش چ ورزش هایی انجام میدادین
یه کم از تجربیاتتون بگین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان شیرین مامان شیرین ۲ ماهگی
خانما دیشب زعفران خورده بودم امروز هم پله هارو بالا پایین کردم
ورزش کردم درد خفیف دارم ک میگیره ول میکنه تازه رفتم حموم زیر دوش اسکات زدم با آب گرم کمرم ماساژ دادم بنظرتون کی زایمان میکنم 🥺 کی دردام شدید میشه چیکار کنم دیگ
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
دیروز رفتم چکاپ گفت دهانه رحم ۲ سانت باز شده و ب احتمال زیاد تا شب زایمان میکنی از دیشب پیاده روی ورزش دوش آب گرم گرفتم ولی درد زایمان شروع نشد فقد کمر درد و پا درد دارم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻hirad💙 مامان 👶🏻hirad💙 ۲ ماهگی
خب من اومدم با تجربه زایمانم🥲🤚
چند روزی بود دردای نامنظم داشتم ۳۶ هفته و ۳ روز رفتم معاینه گفت ۱ سانتی گفتم ۳۷ هفته رفتم معاینه تحریکی انجام داد برام و بعدش خیییلی پیاده روی سریع روزی ۱ ساعت و نیم و ورزش و دوش آب گرم و گل مغربی و هرکاری که فکرشو کنین انجام می‌دادم ولی خبری نبود..تا اینکه ۳۸ هفته لکه بینی داشتم رفتم بیمارستان آن سی تی گرفت بعد از ۱۰ دقیقه ضربان قلبش اومد پایین دوباره رفت بالا ..دوباره گرفتن خوب بود ولی گفت برم یه بیمارستان دیگه که مجهز تر بود..رفتم اونجا هم به فاصله یه ساعت دو بار ان اس تی گرفتن که خوب بود خداروشکر.بعدش..
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آراد🫀🐣 مامان آراد🫀🐣 ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت دوم
بعد دیگه لباسای بیمارستان رو پوشیدم و برام سرم وصل کردن رفتم اتاق زایمان اولش خیلی سرحال و خوشحال بودم چون هیچ دردی نداشتم میگفتم زایمانم خیلی راحت و خوبه 😂 نیم ساعتی داخل اتاق زایمان ورزش کردم و
روی تخت خوابیدم تا ساعت ۱:۳۰ ظهر بعد بلند شدم ورزش هارو شروع کردم
باز نیم ساعتی ورزش کردم بعدش غذامو خوردم تا ساعت شد ۲:۳۰ کیسه آبم رو پاره کردن بعدش دوباره بلند شدم‌ورزش کردم حالم خوب بود دردی نداشتم تا ساعت ۵ عصر شد دیگه. کم کم درد داشتم رفتم حموم و زیر دوش آب گرم خیلی خوب بود دردمو خیلی کم میکرد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۱ ماهگی
برا بچه اولم ن اسکات ن ورزش ن آب گرم .ن پیاده روی آنچنانی فقط روز آخر39هفته دو روز دو ساعت رفتم پیاده روی آخر شب هم افتادم رو لکه بینی و درد .ولی این بچم هم اسکات هم آب گرم هم فرش شستن پتو شستن پله روی و پیاده روی همچین دارم از 40هم رد کردم.دردی ندارم
مامان هامین💙🧿 مامان هامین💙🧿 ۲ ماهگی
خب اومدم از تجربه زایمان طبیعی بگم
من دیروز صبح ساعت ۵ ربع کم صبح رفتم سرویس بهداشتی ترشح زیاد آبکی دیدم با رگه های خونی زیاد توجه نکردم و گفتم حتما ترشحات موکوسی شروع شده و تا چندروز دیگه زایمان میکنم چون من ۳۹ هفته و ۴ روز بودم و هیچ دردی نداشتم هیچی معاینه هم نشده بودم تا حالا
خلاصه رفتم خوابیدم دوباره ولی دستمال هم گذاشتم برای احتیاط دوباره رفتم سرویس بهداشتی دیدم ترشحات قهوه ای همراه با لکه های خونی دارم یه دردای کمی هم داشتم ولی خب توجه نکردم دوباره رفتم خوابیدم که ساعت ۶ دردام شروع شد و هرچی تایم می‌گرفتم دردام منظم نمیشد و هی بیشتر میشد اما منظم نمیشد تا ساعت ۸ونیم تحمل کردم دردارو و دیگه گفتم پاشم برم حموم و بعدش هم یه صبحونه بخورم برم بیمارستان
رفتم حموم قر کمر رفتم زیر آب گرم کمرمو ماساژ دادم و بعدش اومدم بیرون از حموم و همچنان دردام ادامه داشت اما دیگه فاصلشون رو نمیگرفتم ببینم چقدره مامانم روز قبلش اومده بود خونمون برام صبحونه آماده کرد که نتونستم جز یه لقمه چیزی بخورم شوهرمو از خواب بیدار کردم و لباس پوشیدم رفتیم بیمارستان.....
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریا 🤭🥹💙 مامان آریا 🤭🥹💙 روزهای ابتدایی تولد
امروز یک ساعت و نیم بیرون بودم پیاده روی کردم و این ورزش رو رفتم به نظرم خیلی خوب بود این ورزش پاها از هم دور میشد و تند می‌تونستی انجام بدی انگار داری پیاده روی می‌کنی اما تند تر😁






بارداری و زایمان سونوگرافی انومالی سونوگرافی

39 هفته و 4 روز پنجشنبه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۲ ماهگی
مامانا من رفتم معاینه شدم نیم سانت بودم حالا از الان ورزش و پیاده روی و پله نوردی رو شروع کنم یا بازم صبر کنم چند هفته دیگه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریــامهــــر💙 مامان آریــامهــــر💙 ۱ ماهگی
نمیدونم چرا نمیزام🫠😑😂خسته شدم دیگه میخام بچمو بغل کنم هم هفته های من که زایمان کردید راز موفقیتتون بگید
من پله نوردی پیاده روی ورزش های لگنی اسکات دوش آب گرم ماساژ گودی کمر رابطه بدون جلوگیری دارم ولی خبری از درد نیست😑😑
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان شیرین مامان شیرین ۲ ماهگی
من دیشب زعفران خوردم دوتا استکان پر بعد امروز ورزش کردم بعد پله هارو بالا پایین رفتم چند بار بعدش باز اومدم ورزش کردم کمر درد دارم با دل پیچه ولی شدید نیست بنظرتون علائم زایمان ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان 🧸🩷Aylin مامان 🧸🩷Aylin ۲ ماهگی
سلام مامانی گل
منم اومدم تجربه زایمانم بگم
هفته ۳۸ و ۶ روز بودم رفتم دکتر گفت که کاملا بچه پایینه اما چون زایمان اولته مشخص نیست چقد طول بکشه زمان دقیقی نمیشه گفت
گفت پیاده روی کن رابطه سعی کنید داشته باشید
منم ک کلا تحرک زیاد داشتم روزی ۵ ساعت راه میرفتم
دکتر هم بهم گفت تا سه شنبه ۲۵ دی اگ دردت گرفت که هیچ اگ نه ده روز زمان داری اما باید یک روز در میون برای چک کردن بیای
منم ک دوس داشتم زودتر زایمان کنم شنبه ۲۲ دی از ظهر ساعت ۱۲ رفتیم بیرون با مامانم تا ۸ شب بعدشم ک اومدم خونه ی دوش آب گرم گرفتم زیر دوش چرخش کمر و اسکات زدم
بعدش همسرم گفت بیا ورزش کن
منم شرو کردم اسکات زدن چرخش کمر نزدیک صد تا اسکات زدم
ساعت ۱۲ شب بود نشسته بودم رو مبل یهو حس کردم ادرارم ریخت داغ بود پاشدم رفتم دسشویی لباسم رو عوض کردم اومدم خوابیدم
دقیقا همون شب بعد ۹ ماه با همسرم رابطه داشتیم و بعدش داشت خوابم میبرد یهو ی دردی زیر شکمم گرفت رفتم دسشویی دیدم خون آب اومد
اومدم ب همسرم گفتم گفت ی کم بخواب بعدش شدید شد بریم بیمارستان
شک داشتم ک کیسه آبم پاره شده یا نه
دوباره حس کردم ادرار دارم پاشدم دیدم اب داغ میریزه لرز کردم شدید پاهام شکمم میلرزید
تا اماده شیم بریم برسیم بیمارستان شد ساعت ۳
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیایش و نیلآی مامان نیایش و نیلآی ۱ ماهگی
سلام مامانا اومدم بعد ۴روز تجربه زایمان دومم رو براتون بگم😊
از اونجایی که خیلی سنگین شده بودم و سختم بود دیگه روزا و هفته های آخر عزمم رو جذم کردم و روز پنج شنبه ۱۸ بهمن ظهر رفتم وکیل آباد پیاده روی دور تا دور پارک رو پیاده روی کردم که حدودا شد ۶ کیلومترپله نوردی کردم و اومدم خونه حمام گرم رفتم و دوش داغ اسکوات زدم آناناس هم خوردم گل مغربی هم مصرف کردم خلاصه هر کار که بلدم بودم کردم😅 تا صبح روز بعد ک جمعه بود صبح رفتم دستشویی که خونریزی داشتم ترشح های ژله ای خونی اما انقباض ها پراکنده و نامرتب بود تا شب صبر کردم تا دردهام نزدیک بشن و مرتب بشن اما نشد ولی خونریزیم ادامه داشت بلخره شب ساعت هشت رفتم بیمارستان پاستور برای معاینه و اصلا انتظار نداشتم نگهم دارن اما در کمال ناباوری تشکیل پرونده دادم و بستری شدم🥲اما همچنان دردهام نامرتب بودم و دهانه رحمم هم سه سانت بود. ادامه تاپیک بعدی........
مشاهده ۲ پاسخ دیگر