تجربه زایمان طبیعی
پارت دوم
بعد دیگه لباسای بیمارستان رو پوشیدم و برام سرم وصل کردن رفتم اتاق زایمان اولش خیلی سرحال و خوشحال بودم چون هیچ دردی نداشتم میگفتم زایمانم خیلی راحت و خوبه 😂 نیم ساعتی داخل اتاق زایمان ورزش کردم و
روی تخت خوابیدم تا ساعت ۱:۳۰ ظهر بعد بلند شدم ورزش هارو شروع کردم
باز نیم ساعتی ورزش کردم بعدش غذامو خوردم تا ساعت شد ۲:۳۰ کیسه آبم رو پاره کردن بعدش دوباره بلند شدم‌ورزش کردم حالم خوب بود دردی نداشتم تا ساعت ۵ عصر شد دیگه. کم کم درد داشتم رفتم حموم و زیر دوش آب گرم خیلی خوب بود دردمو خیلی کم میکرد

۲ پاسخ

چه ورزشی میکردی؟

بیمارستان شخصی رفتی؟

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
ورزش برای کاهش زانو درد
بهترین ورزش برای کاهش زانو درد و التهاب زانو با تصویر

سوال های مرتبط

مامان بردیا مامان بردیا ۳ ماهگی
زایمان طبیعی پارت ۱😉سلام اومدم از تجربه زایمان طبیعی بگم...
من پنجشنبه صبح ساعت ۴:۳۰ کیسه ابم پاره شد هرچی شلوارم رو عوض کردم خیس میشد چهار تا شلوارم خیس شد خلاصه..
رفتم بیمارستان خلاصه گفتن زیر انداز برام بیارین وقتی آوردن معاینم کردن کفتن کیسه ابت پاره شده دوباره معاینه کردن بعد از نیم ساعت گفتن ۱سانت باز شدی بعد نواز قلب برام گذاشتن برای بچه بعد از سه چهار ساعت بهم گفتن ورزش آنجام بدع اسکات زدم روی توپ ورزش کردم خلاصه ورزش های لگنی ..
تا شب درد هام کم کم شروع شدن هر پنج دقیقه یک بار تایم هاش عوض میشد با اون همه ورزش تایم هاش ب ۲۰ثانیه رسید هر بیست ثانیه درد داشتم ولی معاینم کردن میگن دو سانتی ساعت ۱۱شب بود گفتن باید بری اتاق عمل گفتن بچه تو خشکی میمونه...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهیار🤎🧸 مامان مهیار🤎🧸 ۲ ماهگی
سلام خانوما اومدم تجربه زایمانم رو براتون بزارم

من ۴۰ هفتم بود هنوز زایمان نکرده بودم همون روز ک ۴۰ هفته شدم رفتم پیاده روی فقط ۲ ساعت پیاده روی کردی بعداز ظهرم رفتم پیاده روی ۱ ساعت بعد شبش درد داشتم خیلی خیلی کم بود اینقد کم بود ک خوابیدم تا صب بعد صبح ساعت ۶ ونیم بیدار شدم برا همسرم چایی دم کنم دیدم دارم هی خیس میشم بعدش تا ساعت ۸ صبر کردم دیگ ساعت ۸ رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت فعلن ک خیس نیستی بزار تست بزنم تست ک زد گفت اره کیسه ابش نشتی دارع دیگ من رو بستری کردن بخاطر نشتی کیسه اب بعدش گفت چون ک نشتی داشته خود ب خود پیشرفت میکته وقتی ک اولین معاینه رو کرد ۲ سانت بودم دیگ ساعت ۹ شد بعد ۱ ساعت دیدن هیچ پیشرفتی نداشتم امپول فشار زدن من دیگ از ساعت ۱۲ دردام شروع شد ولی قابل تحمل بود ساعت ۳ کیسه ابمو پاره کردن دیگ ساعت ۶و نیم عصر بود هنو تازه ۳ سانت بودم مامام اومد هی ورزشم میداد ساعت ۸ ۴ سانت شدم بعد ۴سانت دردام زیاد شد فقط ورزش میکردم هی اسکات عمیق میزدم دیگ ساعتای ۹ونیم بود گفت ۵ چقد دیر پیشرفت میکنی چهار نفر زایمان کردن تو هنوز زایمان نکردی بعدش پیشرفتم زیاد شد ساعت ۱۱ ۷سانت بودم ۱۲ ۸سانت دیگ ساعتا ۱ونیم بود ک من فول شدم بردنم رو تخت زایمان ۳ تازور زدم اقا مهیارم رو گذاشتن رو سینم🥹😍و بگم مامام خیلی خوب بود هی ک میدید دردام خیلی شد میبردم دوش اب گرم اروم میشد دردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان Avin مامان Avin ۴ ماهگی
تجربه زایمانم
من از ۳۶ هفته شروع کردم ورزش و ۳۷ ۲ سانت باز شدم و از اون به بعد تعداد حرکات بیشتر کردم ۳۸.۲ روز کیسه ابم پاره شد ولی چون ورزشا انجام دادم دهانه رحمم کامل برای زایمان اماده بود تو ۱ ساعت به راحتی زایمان کردم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت دوم
بعد حس کردم دستشویی شدید دارم تا بلند شدم دیدم داره دستشویی م میریزه سری رفتم داخل دستشویی که دیدم کیسه آب پاره شده ،خلاصه یک ساعتی تو خونه موندم تا کیسه آب خالی شه ،بعد برم بیمارستان، ولی درد هیچی نداشتم ساعت ۶ رفتم بیمارستان ،که گفتن دهانه رحم دو سانت بازه دقیقا روز شنبه من ۳۹ هفته میشدم ،خلاصه با آمپول فشار بعد ۶ ساعت زایمان کردم
مامان میوه دلم مامان میوه دلم ۲ ماهگی
پریروز ساعت ۵غروب بعد از معاینه دردام شروع شد ساعت ۳صبح با نشتی کیسه آب بیدارشدم ساعت ۶صبح با ورزش و کنترل دردام رفتم بیمارستان معاینه شدم ۲سانت بودم همچنان بادرد شدید ورزش کردم ساعت ۱۰ معاینه شدم ۷سانت بودم و ساعت ۱۱ افتادم توی فازسوم و زایمان کردم بدونه تزریق هیچگونه بی دردی ، امروز هم ترخیص شدیم😍 ایشالله قسمت همه تون زایمان راحت ❤️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان میوه دلم مامان میوه دلم ۲ ماهگی
پریروز ساعت ۵غروب بعد از معاینه دردام شروع شد ساعت ۳صبح با نشتی کیسه آب بیدارشدم ساعت ۶صبح با ورزش و کنترل دردام رفتم بیمارستان معاینه شدم ۲سانت بودم همچنان بادرد شدید ورزش کردم ساعت ۱۰ معاینه شدم ۷سانت بودم و ساعت ۱۱ افتادم توی فازسوم و زایمان کردم بدونه تزریق هیچگونه بی دردی ، امروز هم ترخیص شدیم😍 ایشالله قسمت همه تون زایمان راحت ❤️
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لنا ❤️ مامان لنا ❤️ ۳ ماهگی
تجربه زایمان
پارت ۲

تا شدم ۳۷ هفته و ۱ روز نوبت دکتر زنان داشتم رفتم اونم معاینه کرد و گفت هنوز دو سانتی ولی سر بچه توی لگن فیکس شده همین باعث میشه زود دهاته رحمت باز بشه ، اونم معاینه تحریکی برام انجام داد
، فرداش صب از خواب بیدار شدم رفتم دستشویی و برگشتم ، توی تخت نشسته بودم که حس کردم یه ابی ازم اومد ، سریع رفتم دستشویی دیدم داره همینطور ازم اب میاد ، فهمیدم کیسه ابم پاره شده ، رفتم دوش گرفتم وسایلم رو جمع کردم و با شوهرم رفتیم بیمارستان .
اونجا معاینه کرد و گفت اره کیسه ابت پاره شده ولی دهانه رحمت همون دو سانته ، بستریم کردن و کم کم بهم امپول فشار تزریق کردن ، ساعت ۸ و نیم صبح بستری شدم ، تا ساعت ۱۲ ظهر دکتر اومد باز معاینه کردن و هیچ تغییری نکرده بودم کیسه ابم رو خالی کردن که خیلییی درد داشت داشتم میمردم از دردش واقعا ، ولی دردهای اصلیم که خیلی شدید بود شروع نشده بود
همینطور روی توپ ورزش میکردم و بشین پاشو میرفتم و روی تخت ورزش انجام میدادم
مامان راوین 💙 مامان راوین 💙 ۲ ماهگی
#زایمان طبیعی ۲
ماما زنگ زد گفت ساعت پنج بیا بیمارستان چون ترشح هم داری خیلی.
چون درد نداشتم خیلی .صبر کردم شیش و نیم راه افتادیم تایم دردم شده بود هر پنج دیقه
رسیدم بیمارستان معاینه شدم پرستار گفت پنج سانتی درد نداری؟ گفتم ن
ماما همرام اومد ورزش رو شروع کردیم باهم از هفت تا هشت و نیم باز معاینه کرد گفت هشت سانتی عالی
دکترم تو راه بود گفت کیسه ابشو نزن من بیام
اومد خودش زد بعد باز رفتم رو توپ ورزش و اینا
تا ۹ شد گفت فول شدی بیا رو تخت زایمان
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آراد🫀🐣 مامان آراد🫀🐣 ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت سوم
ساعت ۷ باز دوباره ماماهمراهم گفت بیا ورزش کنیم اما من نمیتونستم دردم خیلی زیاد شده بود گفت پس بیا بریم دوش آب گرم بگیر
دوش آبگرم گرفتم و زیر دوش ورزش کردم و اومدیم برام کیسه اب گرم گذاشت رو کمرم به حالتی که من سجده وایستاده بودم و باسنمو چپ و راست تکون میدادم
بعد اون دیگه شده بودم ۸ سانت ساعت ۷:۳۰ بود فکنم خیلی بهم فشار میومد احساس زور دادن داشتم اما میگفتن نباید زور بزنی بهت فشار میاد فوت کن اصلا زور نزن
دیگه معاینه کردن و من خیلی خسته شده بودم همش میگفتم کی بدنیا میاد خسته شدم دیگه ماماهمراهم گفت همین پایینه موهاشو داریم میبینیم موهای خیلی مشکی داری برعکس خودت که انقدر بوری 😂بچت مشکیه دستتو بده تا موهاشو حس کنی ولی من میترسیدم دست بزنم گفتم نه نمیخام😂😂
دیگه هروقت که درد میگرفتم میگفتن زور بزن پاهامو میگرفتم و زور میزدم چون نمیتونستم ورزش کنم باز دوباره رفتم زیر دوش آبگرم و اومدم برام کیسه آبگرم گذاشت رو کمرم و دوباره تکون دادن باسن به چپ و راست بعدش دوباره زور زدن ....
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان وآیهان مامان جانان وآیهان ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
دو روز بود که معاینه تحریکی شده بودم و دردام یکم بیشتر شده بود ولی منظم نبود روز دوم از ساعت ۴ صبح دیگه منظم شد و هر ۲۰ دقیقه یکبار زیردلم و کمرم میگرفت ولی خیلی درد معمولی بود
منم شروع کردم به راه رفتن و پله رفتن تا ساعت ۱۲ و نیم که فاصله دردا ده دقیقه شد و لکه بینی شروع شد
بعد تا رسیدم بیمارستان و بستری شدم ساعت ۲ و نیم بود و دردا هم قابل تحمل و کم بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماه سو🌙❄️ مامان ماه سو🌙❄️ ۳ ماهگی
سلام من اومدم از تجربه زایمانم براتون بگم من سشنبه ساعت حدودا ۱ بود یهو دیدم کیسه آبم پاره شد کلی اب ازم اومد ب ماماهمراهم خبر دادم گف برو بیمارستان رفتم و اونجا معاینه شدم دیدم میگه ۵سانتی خیلی خوبه منم هنگ بودم پس چرا درد نداشتم بعد تا کارامو برسن و بستری بشم ۳ شد دوباره تو زایشگاه معاینه شدم گفتن ۴سانتی دیدن کیسه ابم خوب پاره نیس خودشون پاره کردن ک درد خاصی نداشت سر بچه خوب تو لگن نچرخیده بود اول دوتا سرم قندی برام زدن و ضربان قلب و حرکات بچرو چک کردن ماماهمرامم کلا بالاسرم بود ضربان قلب بچرو چک میکرد بعد نمیدونم ساعت ۴ بود یا ۵سرم فشار رو زدن و بهم توپ داد روش نشستم گف هروقت حس کردی درد داری تند و محکم رو توپ بپر منم همینکارو میکردم چنتا ورزش دیگه انجام دادم تا سر بچه خوب بچرخه پایین دیگه کم کم بهم زورمیومد از ۷ونیم دردام شروع شد بیشتر ورزش کردم ماساژم میدادن ک زودتر دردام شروع بشه حالا ماما میگف هروقت حس زور داشتی زور بزن تو چنتا حالت مختلف زور میزدم تااینکه دیگه کم کم فول شدم منو بردن رو تخت زایمان چند دقیقه نشد ۱۰:۲۰دقیقه بچرو گذاشتن بغلم اینم بگم یه لحظه برام سوند زدن خالی کردن ک اصلا متوجه نشدم بعدش تا برام بخیه بزنن حدودا۴۰دقیقه طول کشید بی حسی زده بودن درد نداشت ولی متوجه میشدم اخرش فقط دردم اومد ک اسپری بی حسی زد واسم بیشتر موقع بخیه زدن کلافه شده بودم یکمم حس لرز داشتم ک کم کم خوب شد خداروشکر خوب تموم شد بعدش دیگه تو زایشگاه بودم گفتن باید ادرار کنی بعد بری بخش کمپوت اناناس خوردم و ابمیوه و یکم آجیل بهم سرم هم زدن ضربان قلب و فشارمو چک کردن بخیه هامو خونریزیمم چک کردن ادرار ک کردم بعد دوسه ساعت منو بردن بخش اونجا هم یه دور معاینه کردن بخیه هامو
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان سید ماهان💙 مامان سید ماهان💙 ۳ ماهگی
#تجربه_زایمان_من
دیگه داشت ۴۱ هفته ام میشد درد نمیومد سراغم
دوبار ان اس تی دادم خداروشکر همه چی اوکی بود
آخرین ان اس تی معاینه ام کردن گفتن یک سانتی برو خونه فردا بیا اون روز اومدم خونه کلی ورزش کردم روز بعدش بستری شدم ۲۷ آذر ساعت ۳ بعد از ظهر دیگه رفتم اونجا بازم همون یک سانت بودم واسم سوند رحمی گزاشتن تا کمک کنه ب سوند ام یه سرم وصل کردن برای نرم شدن در کنارش دوبار شیاف گل مغربی گزاشتن بعد ۶ ساعت سوند رو دفع کردم بازم درد نداشتم یه سرمم ب دستم زدن داخل سرم امپول فشار بود فکنم دیگه دکترا خندشون گرفته بود درد نیومده بود سراغم میگفتن دوس داری بیا بریم سزارین😂 من میگفتم نه میخام طبیعی بیارم
خلاصه ساعت ۱۰ شب اومدن کیسه ابمو پاره کردن دیگه کم کم درد اومد سراغم تا ۴ سانت شدم گفتن پاشو ورزش کن من انقد خسته بودم کل تایم ورزش هی چرت میزدم😅 چشامو بسته بودم رو توپ قر میدادم البته دیگه دردم داشتم برای کمتر شدن دردام اکسیژن بهم وصل کردن حالا این وسط هی دستشوییم می‌گرفت 😂🤦🏻‍♀
خلاصه ساعت ۴ صبح رفتم رو تخت ورزش تموم کردم دردام شدید شد و ساعت ۵ صبح بالخره این انتظار سخت ب پایان رسید و پسرمو گزاشتن تو بغلم واقعا اون لحظه رو با دنیا عوض نمیکنم خیلی شیرین بود🥹
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان محمد حسن 🩵 مامان محمد حسن 🩵 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت دوم
رفتم بیمارستان گفتن بستری میشی ،بعد به ۴ سانت که رسیدی زنگ می‌زنیم ماما همراهت،کارای بستری رو انجام دادن و ساعت ۱۲ونیم لباسامو پوشیدم با یک سانت دردی نداشتم...رفتم داخل اتاق زایمان سرم وصل کردن و آمپول فشار رو هم زد داخل سرم،بعد مامای بیمارستان گفت ورزشارو سبک شروع کن خیلی خودتو خسته نکن چون فاز نهفته یعنی همون ۴سانت اول تو زایمان اول یکم طولانی میشه ورزشارو انجام دادم ساعت ۲ونیم،۳ دردا می‌گرفت ول میکرد ولی همچنان یک سانت بودم تا ساعت ۷ که مامای بیمارستان عوض شد اومد معاینه کرد گفت ۲سانتی خلاصه ساعت ۱۰ صبح رسیدم به ۴ سانت،دردا دیگه فاصله شون کمتر شده بود...ساعت ۱۱ بود ماما همراهم اومد ورزشارو شروع کردیم،از۳,۴ سانت دیگه دردا غیر قابل تحمل میشه...من اگه ماما همراه نداشتم عمرا می‌تونستم از ۳,۴ سانت به بعد ورزش کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا و زهرا مامان نورا و زهرا ۱ ماهگی
سلام مامانای عزیز میخام تجربه ام رو راجع به بیمارستان البرز کرج بگم شاید به دردتون بخوره من ۹ اسفند زایمان کردم چهل هفته بودم و انقباض نامنظم داشتم ساعت 12معاینه شدم ۳ سانت باز بودم و گفتن بستری ولی برگشتم خونه ورزش کردم و ساعت ۶ اینطورا رفتم بیمارستان البرز و بستری شدم از لحاظ رسیدگی و رفتارشون میتونم بگم عالی بودن من 6ونیم بستری شدم و ساعت هفت و ربع بود آمپول بی حسی زدن بهم و دیگه دردی حس نکردم تا فول شدم و بردنم اتاق زایمان آمپول بی حسی واقعا تجربه خوبی بود و معاینه ای که میکردن دیگه درد نداشتم خیلی خوب بود برای من و خدایی بیمارستان خوبی بود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بردیا🩵 مامان بردیا🩵 ۲ ماهگی
به رسم گهواره تجربه زایمانم میزارم پارت اول
من تز ۳۶ هفته ۲ سانت رحمم باز بود لگنمم مناسب زایمانم طبیعی بود
منم شروع کردم کلی پیاده روی. ورزش تا هفته ۳۸ خبری نشد دکتر گل مغربی داد شبی دو تا گذاشتم بعد ۳ شب لخته خون ازم دفع میشد منم منتظر شروع دردام اما دردی نداشتم رفتم بهداشت گفت خطرناکه باید بری بیمارستان منم اومدم خونه و تا شب صبر کردم بازم خبری از درد نبود دیگه ترسیدم واقعن رفتم بیمارستان ساعت ۷ عصر .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر