بچه ها قندم زیادی بالاس؟
صب فقد ی لیوان آب میوه خوردم
دیشب چون برنج خورده بخاطر اون باشه احتمالا؟

نباید اب میوه بخوری
خیار گوجه بخور
نون جو بخور
برنج رو خیلی کم بخور
پروتئین بیشتر بخور

اگه ناشتا گرفتی زیاده زیر ۹۰ باید باشه. ولی اگه بعد غذا گرفتی باید ۲ ساعت می‌گذشت زیر ۱۲۰ اوکیه
. شما ظاهراً آبمیوه خوردی بعد بعد تست گرفتی . آبمیوه قندو بالا می‌بره.

بالا نیست قشنگم
بالای ۱۴۰ میگن بده

اینک الان بالاس عزیزم ولی نباید برنج و چیزای شیرین بخوری

اگه دوساعت بعدغذاس خوبه