سلام خانوما.. من پاهام و صورتم ورم کرده طبیعیه؟هر کی میبینتم میگه چقد ورم داری گامبالویی فلانی راه برو والا راه میرم کمردردمیگیرم و ترشحم زیاد میشه

حرف بقیرو ول کن به من انقدر گفتن منم انقدر گریه کردم
راه رفتم به لکه بینی افتادم
واقعا گور بابای حرف مردم

عزیزم اگه مصرف نمکت زیاده کمترش کن.منم وقتی راه برم یا سر پا واستم دستو پام ورم میکنه.حرف بقیه رم ول کن.هر کی گف چاقی و فلان بگو حاملم و کاملا طبیعیه.منم ی عمه دارم بهش بگن چاقی میگه شوهرم اینجوری دوس داره.طرف ی دفه دهنش بسته میشه🫡

اول با دکترت مشورت کن دوم حرف بقیه رو سعی کن نادیده بگیری

مصرف نمک کمک کن. فعالیت روزانه داشته باش. سعی کن پیاده روی بری توی کاهش ورم تاثیر داره. موقعی که میشینی پات رو از صندلی یا مبل آویز نکن. سعی کن یه چی بذاری زیر پات بیاد بالا. حتما به دکترت هم بگو

نمک زیاد استفاده نکن

عزیزم برای ورمت با دکترت صحبت کن چون یکی مثل من واقعا اطلاعی ندارم
اما در رابطه با اونایی که میگن گامبالویی یا هرچیزی
ژن ادما باهم متفاوته...بارداری ها هم با هم متفاوته...فقط سعی کن لذت ببری و کاری که واست راحته انجام بدی