یه غذای پرتیئن دار سالم برا شام بگید رژیمی باشه هم مفید

۸ پاسخ

سينه مرغ و سالاد

اسنک مرغ

خوراک لوبیا وقارچ

ماهی

ساندویچ تخم‌مرغ اب‌پز

بروکلی و گوشت
جوجه
سزار

شما هم رژیمی ؟ منم کلا رژیمم دکترم گفته باید رژیم بگیری چه قدر سخته رژیمی خوردن من ضعف میزنم همش 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

سالاد سزار

سوال های مرتبط

مامان جوجو تپلی🐣 مامان جوجو تپلی🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری