خانوم های شیرده بیایین بگین چه راهکارهایی برای افزایش شیر دارین چه داروها و مکمل هایی میشه تولید شیر رو افزایش داد؟

آب هویج آبمیوه هلوماکارونی کاهو ولی درکل هر چی بچه مک بزنه شیر بیشتر میشه

ابگوشت خوبه کباب چایی آب بیشتر مایعات

کاچی خیلی میخوردم
آش خیلی میخوردم
چلو گوشت خیلی میخوردیم
کلا حداقل یه وعده گوشت بره میخوردم واقعا هم شیرمو زیاد میکرد

عزیزم پیج سورنا فود تواینستاگرام واقعا خیلی خووووبه کل خانوادم ازشون میگیرن براهمه چیز
اگه میخوای بزرگترین لطف درحق بچت بکنی برو بهشون پیام بده بهت میده بخوری هم شیرت زیادشه هم مقوی وچرب
بجون یدونه دخترم که اقوام واشنامم نیس ولی خداشاهده چون دوربریام همه نتیجه دیدن میگم ب مامانا خصوثابرا کولیک
بریدپیجش خودتون متوجه میشید

قطره،و پودر شیر،افزا بگیر از،داروخانه با امیوه بخور روزی،سه بار

من خودم دلستر جو میخوردم شیر میومدم . با مایعات زیاد . هر روزم میرفتم حمام ماساژ میدادم سینه هام