سلام به‌همه‌‌دوستان من هفته 9بارداری هستم به شدت اجابت مزاجم تو این دو ماه بد شده ؟هرچی بگین خوردم شیاف گلیسیرین هم زدم تاثیر نکرده کسی راهکار نداره واقعا اذیتم 😞

روغن زیتون بدون بو بگیر بخور

من بدتر از شما بودم خیلی بد بود میوه فصل میخورم کاهو با روغن زیتون روزی سه قاشق بافاصله شربت منیزیم ناشتا پاشو شیر بخور و بخواب یا نداشتی آبگرم بخور

سلام مامان گلی
منم درگیرشم خیلی بده🤦🏻‍♀️
پر انجیر و هلو و زردآلو
سالاد و کاهو، میوه های فصل
شربت لاکسی ژل
همرو امتحان کردم مونده زیتون بخورم و شکممو با روغن زیتون ماساژ بدم ببینم چطور میشه!!
میگن مرتب رژیم غذاییتونو تغییر بدین که بدن عادت نکنه ولی منکه آخرش مرتب درگیر میشم تا بالاخره یه چیزی روم اثر کنه 🫠😮‍💨

سلام من هم سیزده هفته هستم و از این هفته به این مشکل برخوردم دارم میمیرم

من خودم انقدر گیلاس و زرد الو خوردم تو این چند وقت ک اصلا یبوست نداشتم روغن زیتونم با سالادت حتما بخور

سلام خوبین روبیکا یدونه گروه مادران داریم عاالی آیدی تونو بدین براتون روبیکا بفرستم