صبحونه و ناهار شام هر سه وعده متنفرم از غذا خوردن 🥺
والا من هیچ وعده ای بهم نمیچسبه
ولی مجبوری و برای ضعیف نشدن میخورم
منم میلی به صبحانه ندارم مگه اینک یکی کنارم باشه اون بخوره منم بخورم
عدسی
املت
کره مربا
کره عسل
پنیر با گردو یا گرجه خیار
پنیر با هندوانه یا خربزه یا انگور
پنیر با سبزی
خامه عسل
ماست تازه
ماست چکیده
من پنیر با چای شیرین یا هندونه یا خربزه گاها هم خامه شکلاتی یا خامه همین
من که کلا تایم صبحانه خابم...
۱۲ بیدار میشم دیگه نهار یه چیز نونی میخورم شامم یه چیز برنجی.
میان وعده هم میوه و خرما همین
منم هیچی نمیخورم
تهش بسکوییت ساقه طلایی ساده با آب جوش
چون ب معده م نمیسازه صبحونه ها
یا طبع شون گرمه اذیتم میکنه
منم دوست ندارم
هر روز نون وپنیر حالا یا گردو یا چایی یا انگور یا خربزه یا خیار
اوتمیل رو امتحانکردی ؟
نون پنیر گردو
عدسی
کره و عسل و گردو
من دیر بیدار میشم ساعت ۱۲_۱۲:۳۰ دو تا تخم مرغ ابپز بدون نون میخورم
ساعت ۸ صب هم بیدار میشم ساعت زدن شیافمه ی لیوان شیر مبخورم میخابم
من کره و عسل یا پنیر مربا گردو یا تخم مرغ نیمرو یا شیر و کیک
حلیم،عدسی،کله پاچه،خرماتخم مرغ
من همیشه نون پنیرگردو با چای شیرین صبحونه هروزمه بجزاونم هیچی نمیخوام
نون و پنیر و گردو، تخم مرغ، اوتمیل، حبوبات،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.