سلام من اینارو روزنانه باهم میخورم اشکالی نداره باهم دیگه؟؟؟؟

مولتی بعدناهاربخور
آهن قبل شام
دی هم درطول روز
نبایدهمش همراه بخوری که
کلسیم هم بگیربخور

انشالله بحق همین روز بزرگ نی نی هاتون سلامت بدنیا بیان و تندرست برا منم دعا کنید

مولتی ویتامینو بایدبعدصبحانه بخوری چون اشتهااوره شب نخوری که تاصبح ضعف میکنی د۳ هم بعدازظهربخور اهن شب

منم باهم میحورم