برای تسکین کمردرد تو بارداری چیکار کنم

شیاف پروژسترون که استفاده میکنی دردات کمتر نمیشه؟؟چون طول سرویکس رو بالا میبره و جای بچه رو سفت تر میکنه اوایل تا میتونی استراحت کن

تا سه ماهت بشه همینه وای منم اوایل از کمردرد میمردم فقط میتونستم دراز بکشم وگرنه نشستنی حس میکردم کمرم داره نصف میشه

من از روز اول داشتم فقط تحمل و استراحت

هیچکاری..باید. تحمل کرد.شیافم داده دیگه دکترت

تحمل😐😐😐😐😐

فعلا هیچی تحمل
بده با روغن های مالشی آروم کمرت ماساژ بدن