شیر وخرما،جوجه ،بستنی،حلیم،ابگوشت قلم اینارو زیاد بخور،برای وزن گیری خیلی خوبن ازحالا هم شروع کن
عزیزم منم انومالی دیررس دادم امروز وزنش اکی بودا ولی دکتر گفت صدکش کمه دگ نمیدونم این چیه 🥴حالا گفته خیلی ب تغذیت باید برسی چیزای پروتئین دار بخوری چون خودم فقط یه کیلو وزن گرفتم گف ب خاطر فشار شریان رحمی هم باعث میشه بچه رشدش کم شه حالا دگ این نگرانیا تمومی نذارع دگ افسرده شدم ☹️
آبگوشت حلیم کباب بوقلمون و گوسفند همینا
ماست یونانی پر پروتئین بخور
عناب روزی ۵ دونه
سنجد خیلی خیلی کلسیم داره
عزیزم شیر و خرما بخور
بادام هندی و بادام درختی
عزیزم من دیروزم تواینستا یه کلیپ از یه متخصص دیدم که میگفت وزن بچه به ژنتیک پدرومادر برمیگرده شاید غذایه درصد کمی مهم باشه ولی وقتی پدروومادری کم جسه باشن بچشون ۴کیلونمیشه
اگه بخوای از الان خیلی بخوری اضافه وزنت خیلی میره بالا، الانم غذاهای مفید بخور پروتئین بیستر مصرف کن شیر و خرما بخور آجیل بخور
معمولا چند هفته ی آخرو میگن خیلی خوب بخورید بچه تپل بشه به من دکتر هفته ۳۵ و اینا بود گفت شیر خشک مخصوص بخور برای افزایش وزن
من تو هفته تو رفتم۹۵۰ گرم بود
برای شما دکترگفته 26هفته بری چون برای من زد 28/30باید برم
از الان شروع کن ولی اصولا بعد ۲۸ قشنگ وزن میگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.