سلام دوستان میشه لطفا بهم بگید برای وزن گیری بچه چی باید بخورم ۳۱ هفته رفتم سونو وزن بچه ۱/۴۷۶ بود

چیزایی ک پروتیئن داره بخور مرغ گوشت گوسفندی تخم مرغ مغزیجات

دکتر گفت حلیم ابگوشت تخم مرغ آبپز اگ قندت خوبه بستنی مرغ و گوشت آجیل بخور

برای منم ۳۰ هفته ۱۴۰۰ بود دکتر لیدی میل نوشت

بستنی
بادوم هندی
به دکترت بگو برات اسپرین بنویسه
حلیم بخور و گوشت قرمز

بستنی رو همه توصیه میکنن

بعد شما که ۳۱هفته نیستی کنار اسمت زده هفته۳۰یعنی۲۹هفته و چند روزی

عزیزم بهترین کار سونوتو ببر متخصص خودش بهت میگه چیکار کنی

برای من امگا ۳ هم نوشت برای وزن گیری

خوبه که چرا نگرانی

اگه قند نداری
بستنی بخور
مغز بخور بادام گردو اینا
من شنیدم دیزی خیلی خوبه بخاطر ترکیب حبوبات و‌گوشتش
حبوبات بخور
کباب مرغ و گوشت بخور